Pjanti u saħħa

Minn żminijiet antiki, il-bniedem fittex iżejjen id-dar tiegħu bil-pjanti. Huwa, billi ħass lilu nnifsu wieħed bin-natura, ittrasferixxa l-partikula tiegħu lejn id-dar tiegħu. Irriżulta fuq pjanti għall-fejqan. Imma x-xewqa kienet iktar intuwittiva. Bħalissa, ix-xjentisti stabbilixxew li, minbarra l-proprjetajiet estetiċi, il-pjanti għandhom funzjoni oħra utli - il-pjanti ta 'ġewwa jtejbu l-kompożizzjoni ta' l-arja u jnaddfu l-atmosfera.

Benefiċċju

Il-pjanti domestiċi jipprovdu għajnuna konsiderevoli fit-titjib tal-klima fuq ġewwa. Huma jarmu l-ossiġnu u jassorbu d-dijossidu tal-karbonju, jippurifikaw l-arja tal-mikrobi u t-trab. Barra minn hekk, l-aroma invigorating li toħroġ minn impjanti taż-żejt essenzjali ta 'ġewwa li jarmu numru kbir ta' phytoncides volatili ttejjeb il-benesseri tagħna, ittejjeb l-istat funzjonali tal-ġisem, u tistimula l-prestazzjoni u d-difiżi tagħha. Għandu jiġi mfakkar li l-pjanti, li jevaporaw l-umdità mill-wiċċ tal-weraq, jixxarbu l-arja niexfa eċċessivament ta 'l-appartamenti (l-umdità hija faċli biex tiżdied billi tpoġġi l-pjanti fit-tub fil-kamra). Fi kliem, ifiequ, jkabbru l-arja, u joħolqu mikroklima favorevoli għall-bnedmin fil-kamra. Dan kollu jgħin biex tiżdied ir-reżistenza tal-ġisem għall-infezzjoni u, għalhekk, huwa ta 'valur kbir ta' fejqan.

L-effett l-iktar antimikrobjali qawwi ta 'begoniji ta' bojod volatili, pelargonium fragranti, oleander abjad, primrose tar-rebbiegħa, ficus elastiku, ġeranium domestiku u pjanti oħra ta 'ġewwa huwa l-iktar qawwi.. Huma utli ħafna kemm għal pazjenti (per eżempju, b'mard tal-passaġġ respiratorju ta 'fuq u pulmuni), kif ukoll għal persuni b'saħħithom. B'żieda fit-tendenza għal mard ta 'l-apparat respiratorju ta' fuq, effett pożittiv huwa wkoll eżerċitat minn inalazzjoni ta 'produzzjoni volatili ta' lumi tal-kamra. Dan l-impjant għandu effett ta 'benefiċċju fuq nies b'mard tas-sistema kardjovaskulari. L-aromi tal-pjanti, li jirritaw ir-riċetturi tal-imnieħer li jinxtamm, jaffettwaw b’mod rifless is-sistema nervuża ċentrali, li tiddependi fuq it-tip ta ’pjanta u tista’ tkun serħan il-moħħ, perċezzjoni li tgħolliha (sa effetti narkotiċi), li tistimula u, fl-aħħar, tikkawża stat ta ’eċċitament nervuż. Meta tkun taf dawn il-karatteristiċi tal-pjanti, tista ’tħawwelhom apposta d-dar. Allura, għal dawk li żiedu l-eċċitabbiltà tas-sistema nervuża, huwa utli li jkollhom ġeranjum fragranti fil-kamra tagħhom. Inalata l-aroma tagħha tikkalma, ittejjeb l-irqad, u f'nies bi pressjoni għolja - twassal għal tnaqqis tagħha. L-irwejjaħ ta 'chamomile, zekka, ward, vjola tal-ġnien, oranġjo u lumi jiffriskaw l-arja u għandhom effett ta' benefiċċju fuq l-istat emozzjonali ta 'persuna, itejbu l-burdata u jistimulaw il-prestazzjoni.

Bl-għajnuna tal-fjuri tista 'toħloq kantuniera cosy fl-appartament, tip ta' oasi aħdar fejn inti tqatta 'l-ħin liberu tiegħek bi pjaċir. Pjanti ta 'ġewwa jgħinek tittrasforma l-intern, iżejnu u terġa' tistimulah.

Il-pjanti jgħinu mhux biss joħolqu l-coziness f'postijiet fejn in-nies jaħdmu u jistrieħu, iżda jikkontribwixxu wkoll għall-ħolqien ta 'mikroklima favorevoli. Madankollu, kollox hu tajjeb bil-moderazzjoni; bini ta 'uffiċini jew appartamenti m'għandhomx ikunu mxerrdin ma' pjanti tad-dar. Allura, pereżempju, il-fjuri mqiegħda fuq il-ħanut tat-twieqi għandhom ikunu baxxi (12-15 cm) u ma jokkupawx aktar minn 15% tal-ftuħ tat-tieqa.

Ftakar li xi pjanti (ġeranium, primrose, calendula, eċċ.) Jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi, manifestati minn imnieħer akut (rinite), fotofobija, saħħa ħażina, uġigħ ta 'ras, raxx fuq il-ġilda, u f'każijiet aktar severi, attakki ta' bronkite ta 'l-ażma u bronkjali l-ażma Pjanti bħal dawn għandhom jitneħħew mill-appartament.

Liema pjanti jagħżlu

Geranju

L-iktar fjura komuni fid-dar hija l-ġeranjum (pelargonium). Hija twettaq ir-rwol ta 'tip ta' tabib tal-kamra b'mard tas-sistema nervuża, speċjalment bid-diżordnijiet funzjonali tagħha, newrożi ta 'diversi etjoloġiji, u nuqqas ta' rqad. Il-komponent attiv ewlieni tal-ġeranium huwa l-ġeranol. Huwa għandu attività antibatterika u antivirali. Fil-ġranet qalil tal-Ħarifa-xitwa, l-aroma tal-ġeranjum, il-fjuri ħomor u roża jgħajjat u l-weraq mqaxxra jistgħu jtejbu l-burdata, jgħinu biex itaffu l-istress u l-għeja.

Il-preparazzjonijiet tal-ġeranium għandhom effett astringenti, emostatiku, analġeżiku, anti-infjammatorju, antisettiku. Fil-mediċina folkloristika, ir-riżomi u inqas spiss il-weraq tal-ġeranium jintużaw għal diversi fsada esterna u interna, gastrite, bronkite, mard tal-ġebel fil-kliewi, rewmatiżmu, gotta.

Infużjoni jew decoction ta 'geraniums tintuża biex tlaħlaħ il-ħalq bi stomatite, tonsillite; fil-forma ta 'lozjonijiet - bl-ekżema, ulċeri, fistuli, ħakk dermatite; għall-ħasil ta 'xagħrek - telf ta' xagħar. Decoction tal-weraq jintuża għal banjijiet f'każ ta 'ksur tal-għadam (għalhekk isem popolari ieħor għal geraniums huwa chopper bone). Infużjoni u decoction ta 'geraniums huma ppreparati bir-rata ta' 2-4 kuċċarini ta 'weraq imnixxef ta' l-impjant għal 2 tazzi ilma jagħli.

Żejt tal-ġeranjum jgħin bid-dipressjoni, biżgħat, newralġija, impotenza, ipogliċemija, irattab il-menopawża. Għall-prevenzjoni tal-irjiħat, tista 'qabel titlaq mid-dar jew, għall-kuntrarju, terġa' lura d-dar biex tgħaqqad weraq imqatta 'tal-ġeranjum u poġġih f'nofsek. Żejt tal-ġeranjum se tnaddaf il-mukoża nażali u tipproteġi kontra kesħa possibbli.

Aloe vera

Kulħadd jaf l-agave, li għal ħafna sekli ilha tintuża bħala healer tad-dar. Agave (aloe vera) għandu ħafna benefiċċji għas-saħħa: anti-infjammatorji, choleretic, antibatteriċi, fejqan tal-feriti, kontra l-ħruq. Ittejjeb is-sekrezzjoni tal-glandoli diġestivi, ittejjeb l-aptit, tinnormalizza d-diġestjoni, iżżid il-funzjonijiet protettivi tal-ġisem u l-kapaċitajiet immunoreattivi tiegħu, u ssaħħaħ il-proċessi ta 'rkupru fit-tessuti bil-ħsara.

Aloe huwa preskritt għal anemija, korrimenti mir-radjazzjoni, għal mijopija progressiva, infjammazzjoni tat-tebqet il-għajn, ulċera gastrika, ażma tal-bronki, gastrite kronika, akkumpanjata minn stitikezza, faringite, larinġite, wara disenterija, kif ukoll toniku u mezz biex tiżdied l-immunità. Tipikament, għal dawn l-iskopijiet, il-meraq tal-aloe huwa mħallat fi proporzjonijiet ugwali mal-għasel u jieħu terz ta 'kuċċarina ta' din it-taħlita 3 darbiet kuljum 30 minuta qabel l-ikel, maħsul bil-ħalib sħun. Il-kors tal-kura huwa ta ’3 ġimgħat, imbagħad waqfa ta’ 10 ijiem.

Għall-kura ta 'feriti purulenti, ulċeri trofiċi, ħruq, axxessi u tagħli, meraq tal-aloe jiġi applikat esternament fil-forma ta' irrigazzjoni u lotion, billi jinbidel it-dressing imxarrab bil-meraq tal-aloe darbtejn kuljum. Jikkompressa bil-meraq tal-aloe bid-dermatite tar-ras ta 'oriġini mir-radjazzjoni ittaffi l-uġigħ, taċċellera t-tiswija tat-tessuti u t-tkabbir tax-xagħar.

Għal mard tal-ħofra u tal-ħanek, larinġite, it-tlaħliħ huma preskritti tlaħliħ bil-meraq tal-aloe dilwit bl-ilma fi proporzjon ta '1: 1. Tliet instillazzjonijiet ta 'meraq fl-imnifsejn (5-8 qtar) f'intervalli ta' 3-5 sigħat iwaqqfu l-iżvilupp tal-kesħa komuni.

Bil-pnewmonja, huwa utli li żżid 1 kuċċarina ta 'melħ f'tazza ta' meraq tal-aloe u tieħu 1 tbsp. mgħarfa 3 darbiet kuljum siegħa qabel l-ikel. Pazjenti eżawriti u tfal jagħmlu taħlita nutrittiva ta '100 g ta' meraq tal-aloe, 500 g ta 'ġewż, 300 g ta' għasel u meraq ta '3-4 lumi. Ħu din it-taħlita 1 kuċċarina 3 darbiet kuljum 30 minuta qabel l-ikel.

Għal tuberkulosi pulmonari, bħala kura addizzjonali, il-pazjent jingħata taħlita ta '15 g ta' meraq tal-aloe, 10 g ta 'meraq tal-pulzieri, 100 g ta' butir (majjal jew xaħam tal-wiżż), għasel u kawkaw. Ħu l-ikel jew filgħaxija għal 1 tbsp. mgħarfa b'tazza ħalib jaħraq.

Biex tagħmel il-meraq tal-aloe, aqbad ir-rimjiet tal-ġenb, il-weraq baxxi u tan-nofs ta 'pjanta qadima ta' 2-4 sena, ixxarrabhom biex isaħħaħ l-attività bijoloġika għal 10-14 ijiem fil-friġġ fuq l-ixkaffa t'isfel, imbagħad għaddi minn grinder tal-laħam, għafas, iffiltra permezz ta '3-4 saff ta 'garża u għalli l-meraq li jirriżulta għal 3 minuti. Uża immedjatament wara l-preparazzjoni, għax il-meraq jitlef l-attività malajr waqt il-ħażna.

Ta 'min jinnota li b'diversi indikazzjonijiet, l-aloe għandha kontra-indikazzjonijiet, li għalihom għandha tingħata attenzjoni. Meraq tal-aloe mhux irrakkomandat għall-użu f'mard tal-fwied u tal-kliewi, b'mard kardjovaskulari serju, pressjoni għolja, indiġestjoni akuta, emorraġiji tal-utru u emorraġji, perjodi twal ta 'tqala, kif ukoll nies' il fuq minn 40 sena.

Kalanchoe

Kalanchoe huwa popolarment imsejjaħ tabib tad-dar. Għandha weraq artab u mmerraq, li minnu jiġi mbuttat il-meraq, li huwa użat b'suċċess għall-kura ta 'feriti, inklużi ulċeri trofiċi purulenti, li jfejqu fit-tul, feriti ta' pressjoni, erysipelas. Meraq ta 'Kalanchoe jintuża wkoll għal tonsillite, sinusite, stomatite, mard perjodontali, mard ġinekoloġiku (erożjoni, infjammazzjoni taċ-ċerviċi u oħrajn).

Biex takkwista meraq, huwa meħtieġ li tiflaħ il-weraq Kalanchoe fid-dlam fi 5-10 gradi għal 7 ijiem, imbagħad laħlaħ u tgħaddi minn juicer. L-ingwent Kalanchoe, li huwa ppreparat minn 40 parti tal-meraq tal-Kalanchoe, 60 parti tal-lanolina u meħud f'ammonti ugwali (0.25 partijiet) ta 'furazolidone u novokaina, għandu wkoll effett ta' fejqan. L-ingwent jista 'jitħejja għall-ġejjieni, sabiex ikun dejjem fil-każ f'każ ta' emerġenza jew kura ta 'emerġenza.

Pepermint

Fuq it-tieqa tiegħek, tista 'tikber il-menta, li r-residenti tas-sajf ġeneralment jiġbdu bla ħniena, jisimgħu l-ġonna tagħhom. Jekk jiġi trapjantat fil-borma fil-ħarifa u mqiegħed fuq it-tieqa, allura diġà f'Diċembru kiesaħ se tara weraq delikati ta 'aħdar ċar b'riħa friska u qawwija.

Ir-riħa tal-mint tikkalma s-sistema nervuża, tgħin biex ittaffi l-irritazzjoni, għeja, aggressività. Barra minn hekk, din ir-riħa tgħin biex tikkonċentra, u għalhekk psikologi Amerikani jirrakkomandaw li kull min jaħdem fuq kompjuter għal żmien twil ipoġġi borma ta ’zekka jew vażun ma’ bukkett ta ’zekka niexfa ħdejnha, jieħu nifs fl-aroma tiegħu minn żmien għal żmien.

Pepermint tintuża ħafna fil-mediċina uffiċjali u tradizzjonali. Għandu effett analġesiku u anti-infjammatorju fuq il-ġisem, itejjeb l-aptit u s-sekrezzjoni tal-glandoli diġestivi. Ħafna nisa tad-dar jafuha bħala suppliment kulinari eċċellenti.

Jekk kibru z-zekka fuq it-tieqa tiegħek, allura s-Sena l-Ġdida tista 'ssajjar platt sempliċi u eżotiku minnha - zekka konfetta: il-weraq taz-zekka huma mgħaddsa fil-proteina bit-tarjola, imbagħad għal 1-2 minuti - ġulepp taz-zokkor jagħli, imqiegħed fuq pjanċi u kemmxejn imnixxef . Il-mistednin tiegħek se jkunu sorpriżi bi pjaċir jippruvaw din il-Ħelwa.

Il-lumi

Il-lumi homemade għandhom jitkabbru mhux biss għall-frott. Il-weraq fragranti tagħhom għandhom ukoll poteri ta 'fejqan.. Huma inixxu 85 sustanza ta ’fejqan differenti. Fil-kamra fejn jinsabu l-lumi, l-arja hija kważi sterili. Jekk lumi tikber fil-kamra, allura ħafna mikrobi patoġeniċi li jgħixu f'din il-kamra jitilfu l-kapaċità tagħhom li jirriproduċu. Il-lumi huwa magħruf għal kulħadd bħala maħżen ta 'vitamina Ċ, iżda vitamini oħra (P, PP, B1), kif ukoll diversi oligoelementi huma preżenti fiha.

Huwa maħsub li l-lumi ġew ikkultivati l-ewwel fiċ-Ċina fis-sekli 8-9. Imbagħad il-lumi dehru f’diversi pajjiżi tal-Asja Minuri u fil-kosta tal-Mediterran tal-Ewropa. Huwa diffiċli li tiġi stmata żżejjed l-importanza tal-lumi bħala fattur li jikkontribwixxi għat-tisħiħ u ż-żieda fl-elastiċità tal-ħitan tal-vini, u n-nies ilhom jafu dwar dan. Magħruf u f'xi każijiet uża l-abbiltà tal-lumi konfettura fl-għasel biex tnaqqas il-pressjoni għolja.

L-aroma tal-lumi maqtugħa żżid il-kapaċità tax-xogħol, telimina n-ngħas anke f'nies għajjenin u mdgħajfa. It-tobba Ġappuniżi jemmnu li l-aroma tal-lumi maqtugħa friska taffettwa b'mod pożittiv is-sistema nervuża u ssaħħaħ l-akutezza viżwali.

Riħa speċifika pjaċevoli ta 'lumi hija primarjament minħabba ż-żjut essenzjali li jinsabu fil-qoxra tagħhom. Skond xjentisti Russi, żjut essenzjali ta 'għelejjel taċ-ċitru (lumi, mandolin, larinġ, grejpfrut, eċċ.) Jaġixxu fuq E. coli bosta drabi aktar effettivi minn antibijotiċi magħrufa (eż. Streptomicina), u fuq stafilococci - aktar b'saħħithom minn kloramfenikoli.

It-te bil-lumi huwa rimedju qawwi ta ’sokogonny, għalhekk, b’mard tal-frixa u fl-istonku b’aċidità għolja, il-lumi kultant għandhom jastjenu. Għal mard tal-kliewi, preferibbli te bil-meraq tal-lumi minflok porzjon ta 'lumi. Huwa tajjeb ukoll li żżid mal-platti ma 'dieti mingħajr melħ u dieti b'ammont żgħir ta' melħ.

Għal deżerta, nies b'saħħithom u b'xi mard, iżda wara li tikkonsulta tabib, tista 'ssajjar l-hekk imsejjaħ ħalib tal-lumi. Biex tagħmel dan, għafas il-meraq minn lumi waħda, ferrah fil-mixer, żid tazza ħalib kiesaħ, 3-4 kuċċarini ta 'zokkor, ħabbat u berred it-taħlita li tirriżulta. Din ix-xarba b'saħħitha li tkessaħ tinxtorob l-aħjar permezz ta 'tiben.

Issa hemm fitodeżinjaturi speċjalizzati li jistgħu jagħmlu komposizzjonijiet speċjali minn pjanti, minħabba l-proprjetajiet dekorattivi u mediċinali tagħhom.. Iżda dan il-pjaċir huwa pjuttost għoli, għalhekk jekk trid tagħmel kompożizzjoni terapewtika u estetika żgħira, allura taf li oregano, snakehead, lavanda, balzmu tal-lumi, monarda għandhom effett ta 'paċifikazzjoni, u l-ġnibru huwa kapaċi li jnaqqas il-kolonji ta' streptococcus fl-arja bi 8 darbiet.

Billi tagħmel komposizzjonijiet ta 'pjanti phytoncide, inti tkun inqas marid. Huma jgħinek iżżomm u ssaħħaħ saħħtek, teħles minn kundizzjonijiet stressanti u żżid il-kapaċità tax-xogħol tiegħek..

Fuq ġod-dar, tista 'tuża klin mediċinali, li l-phytoncides huma indikati fit-trattament tal-bronkite kronika, enfisema, katarro tal-parti respiratorja ta' fuq, ażma tal-bronki u mard ieħor. Bajja nobbli tgħin b'kundizzjonijiet spastiċi (anġjospasmi), bugħawwieġ intestinali u kanali tal-bili.

Jekk trid li l-fitokompożizzjoni jkollha effett ta 'fejqan ġenerali u tippurifika l-arja ta' mikrobi patoġeniċi, imbagħad uża l-kombinazzjoni oriġinali ta 'aloe vera jew kalanchoe pinnate b'diversi forom ta' klorofitum..

Meta tikber pjanti ta 'ġewwa jew tagħmel fitocomposites, oqgħod attent jekk xi ħadd fid-dar għandux ażma tal-bronki jew xi mard allerġiku ieħor. Pjanti fuq ġewwa jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi mhux biss għall-fjuri u l-weraq tagħhom stess, iżda wkoll għall-art fejn jikbru.

Bħala regola, fungi mikroskopiċi jiżviluppaw fuq l-art, li jiffurmaw kisja bajda fuq il-wiċċ tal-ħamrija. Dawn il-faqqiegħ huma l-iktar allerġeni qawwija u jistgħu jipprovokaw attakki ta 'l-ażma tal-bronki, rinite allerġika (imnieħer inixxi), konġuntivite (infjammazzjoni ta' l-għajnejn), jew manifestazzjonijiet allerġiċi oħra. F'dawn il-każijiet, pjanti ta 'ġewwa għandhom jiġu abbandunati.

Ħdejn is-sodda tista 'tpoġġi kompożizzjoni sempliċi ta' ġeranium (b'kuluri differenti ta 'fjorituri) u ġeranjum fragranti. Hija se jkollha effett ta 'benefiċċju fuq l-irqad. Kompożizzjoni ta 'mirtu, ewkaliptu u klin għandu jkollha effett bronkodilatatur, antimikrobiċi u effetti antivirali.

Xi fatti aktar interessanti

Pjanti fuq ġewwa jippurifikaw l-arja

Kulħadd jaf kemm hu importanti l-indafa fl-arja f'dar u kemm hu komuni t-tniġġis fl-arja ġewwa appartament.

Xjentisti tan-NASA wettqu studju dwar l-effett tal-pjanti ta ’ġewwa fuq is-saħħa tal-bniedem u sabu li pjanti ta’ ġewwa ordinarji jistgħu jtejbu l-kwalità tal-arja. Matul l-istudju, irriżulta li l-pjanti tad-dar huma kapaċi jneħħu sa 87% tat-tossini ta 'l-arja ta' ħsara f'24 siegħa. X'inhu meħtieġ għal dan? Uża minn 15 sa 18-il pjanta ta ’ġewwa ta’ daqs deċenti fi qsari b’dijametru ta ’15-20 cm għal dar b’żona ta’ 160 metru kwadru. m

Pjanti fuq ġewwa jgħinu biex jitneħħew varjetà ta 'emissjonijiet tossiċi, inklużi ammonja, formaldehyde, monossidu tal-karbonju, benżina, xilene u trikloroetilen. Hawn taħt għandek issib lista ta 'l-iktar pjanti utli f'dan ir-rigward, u ftakar, l-impjant aktar b'saħħtu, l-aktar benefiċċji li jġib għal saħħtek.

Pjanti ta 'ġewwa jagħmlu inti aktar ferħana

Bruno Cortis, kardjologu minn Chicago, jikteb li l-pjanti tad-dar jagħmlek aktar kalm u aktar ottimist. Dak li huwa notevoli, qal, huwa li dawk il-pazjenti li għandhom l-opportunità li jħarsu lejn il-ġnien mit-tieqa fl-isptar jirkupraw aktar malajr minn dawk li huma mġiegħla jħares lejn il-ħajt.

Pjanti fuq ġewwa jiġġieldu l-għeja u l-kesħa komuni

Skond riċerka mill-Istitut Norveġiż tal-Agrikoltura, pjanti ta 'ġewwa jgħinu biex itaffu s-sogħla, uġigħ fil-griżmejn, għeja u sintomi oħra assoċjati mal-irjiħat b'aktar minn 30%, parzjalment minħabba li jżidu l-umdità fl-arja u jnaqqsu t-trab.

Impjanti tad-dar fl-uffiċċju

Anki korporazzjonijiet kbar qed jibdew jirrealizzaw li t-tqegħid ta ’impjanti tad-dar iżid is-saħħa u l-burdata tal-ħaddiema. Skond studju wieħed ippubblikat fil-Letteratura ta ’Riabilitazzjoni, kumpanija tal-manifattura poġġiet pjanti ta’ ġewwa b’tali mod li l-ebda ħaddiem ma kien aktar minn 14-il metru mill-impjant. Il-maniġment tal-kumpanija rrapporta dwar żieda fl-attività kreattiva u żieda fl-effiċjenza.

M’għandniex xi ngħidu, xi pjanti tad-dar huma velenużi, u għandek bżonn tieħu ħsiebhom bir-reqqa jew le jekk għandek tfal żgħar.
Iżda billi taġixxi b'ċerta prudenza mal-pjanti li għażilt, tista 'tuża b'mod sħiħ il-benefiċċji kollha li l-pjanti jġibu fid-dar.