Il-benefiċċji u l-ħsara tat-tewm għall-ġisem tal-bniedem ilhom magħrufa għal żmien twil. Din hija l-aktar ħaxix popolari, li għandha ħafna proprjetajiet ta 'benefiċċju. Ħafna tewm jintuża fit-tisjir biex iżid togħma u piquancy lil ċerti platti. Jintuża wkoll biex tissaħħaħ l-immunità, il-prevenzjoni ta 'mard virali. Huma jgħidu li huwa tajjeb li tieħu n-nifs fuq l-irjus maqtugħin tat-tewm. Dan huwa dovut għall-fatt li volatili, li huma fil-kompożizzjoni, joqtlu batterji patoġeniċi. Meta wieħed iqis l-effett tal-ħaxix fuq il-ġisem tal-bniedem, ħafna drabi huma jfakkru biss il-proprjetajiet ta 'benefiċċju, iżda ma jsemmux dwar il-minuses tiegħu. Dak li huwa ta 'ħsara għas-saħħa tat-tewm tal-bniedem jista' jinstab f'dan l-artikolu.
X'inhu l-użu u l-ħsara tat-tewm
Fil-mediċina Indjana antika, kien ikkunsidrat li t-tewm ġeneralment ma jkunx tajjeb għall-ikel, minħabba li fih sustanzi tossiċi. Kien maħsub li l-użu tal-basal u din il-ħaxix għamel persuna iktar sħuna, faċilment eċċitabbli, aggressiva.
Ukoll, spiss issemmew il-perikli tat-tewm għall-qalb. Ix-xjentisti wrew li l-kultura tista ’tkun ta’ benefiċċju jekk tintuża b’moderazzjoni.
Huwa maħsub li huwa tajjeb li tiekol sa 3 imsiemer tal-qronfol kuljum.
Jekk anke kap li jittiekel ma jagħmilx ħsara lil persuna b'saħħitha, allura xi ħadd li għandu problemi bl-istonku jista 'jkun ħażin. Jitfaċċjaw nefħa, dijarea u rimettar. Ukoll, f'nies b'gastrite wara konsum eċċessiv ta 'tewm, ħafna drabi hemm ħruq ta' stonku fl-istonku, u skumdità fil-ħalq.
Fi kwantitajiet kbar, il-ħaxix iwassal għal irritazzjoni tal-mukoża intestinali. Għalhekk, trid tkun attent ħafna. Anke jekk ma tistax timmaġina l-ġurnata tiegħek mingħajr ftit kapijiet ta 'tewm, għandek tillimita l-użu tagħha biex ittejjeb is-saħħa.
Periklu ieħor marbut mat-tewm huwa l-botuliżmu. Ħafna drabi t-tewm jinħażen fiż-żejt, u jħalli l-kontenitur f'kamra sħuna. F'dan il-każ, se jkun l-aħjar mezz għall-infezzjoni tal-botuliżmu. Għalhekk, għandek taħżen it-tewm b'dan il-mod biss fil-friġġ.
Meta titlef il-piż, huwa rrakkomandat li tiġi eskluża mid-dieta tiegħek, minħabba li tistimula ħafna l-aptit. Jirriżulta li tiekol wisq minn kollox, mhux għax int bil-ġuħ u ma ksibtx kaloriji, iżda għax it-tewm kien responsabbli mill-aptit tiegħek.
Matul it-tqala, huwa rrakkomandat ukoll li tabbanduna l-ħaxix. It-tewm jista 'jikkawża flatulenza u dijarea, li mhux se tkun pjaċevoli ħafna għal mara li diġà hija suxxettibbli għal żidiet ormonali u xi kultant tossikożi. Iżid it-ton tal-utru, għalhekk waqt it-tqala huwa meqjus bħala perikoluż għall-fetu u l-omm. Waqt it-treddigħ, għandek tinsa 'l-ħaxix. Billi komponenti aggressivi li jidħlu fil-ħalib tas-sider jikkawżaw l-istess devjazzjonijiet fit-tarbija. Dijarea, rimettar, irritazzjoni tal-ħitan ta 'l-imsaren u ta' l-istonku, u l-bqija.
It-tewm jagħmel ħsara lill-moħħ u l-kliewi
L-iskoperti tax-xjentisti rigward l-effett tat-tewm fuq il-moħħ huma sempliċement xokkanti. Robert Back, tabib, wera l-proprjetajiet tossiċi tal-kultura. Ukoll, ix-xjentist afferma dwar il-perikli tat-tewm għall-moħħ. Persuna li użat diversi imsiemer tal-qronfol, wara ċertu żmien tinibixxi, il-veloċità tar-reazzjoni tonqos diversi drabi. Mhux ta ’b’xejn li t-tobba Amerikani 72 siegħa qabel ma jtiru fuq ajruplan jipprojbixxu lill-piloti jieklu ikel li fih it-tewm. Ukoll fil-ħaxix hemm elementi li jwaqqfu s-sinkronizzazzjoni tal-moħħ u l-azzjonijiet, li jagħmlu l-mewġ tal-moħħ bil-mod.
It-tewm jaffettwa b'mod negattiv il-passaġġ gastro-intestinali kollu, jista 'jwassal għal irritazzjoni.
Ħafna drabi jiġri li persuna tilmenta minn uġigħ ta 'ras qawwi, telf ta' saħħa u tnaqqis fil-prestazzjoni wara l-ikel. Ir-raġuni għal dan tista 'ma tkunx il-marda, iżda biss it-tewm. Huwa neċessarju għall-finijiet ta 'l-esperiment li temporanjament tiġi eskluża mid-dieta, u tara kemm is-saħħa se titjieb.
Persuni bl-epilessija għandhom ukoll iżommu lura mit-tewm. Dan huwa dovut għall-fatt li huwa kapaċi jikkawża attakk tal-marda u jdgħajjef il-proprjetajiet protettivi tal-ġisem li jiġġieled il-marda.
Fil-preżenza ta 'mard tas-sistema ġenitourinary u l-kliewi, it-tewm jista' jikkawża aggravar tagħhom. Għalhekk, billi tużah biex tikkura kwalunkwe mard, kun żgur li ma tagħmilx ħsara lil sistemi u organi oħra.
L-effett tat-tewm fuq is-sistema kardjovaskulari u ċirkolatorja
Qabel ma tuża t-tewm, għandek tkun taf l-effett tagħha fuq il-vini. Is-sustanzi attivi li jaħarqu li l-ħaxix huwa sħiħ jistgħu jaffettwaw b'mod negattiv is-sistema kardjovaskulari.
It-tewm fi kwantitajiet kbar huwa ta 'ħsara u jista' jikkawża:
- Sturdament
- arritmija;
- uġigħ ta ’ras
- takikardja.
Huwa speċjalment perikoluż għal nies bi problemi ta 'pressjoni. Ħafna nies jistaqsu jekk it-tewm jistax jittiekel fi qlub. Għal pazjenti bħal dawn, din il-ħaxix hija strettament projbita kemm prima kif ukoll imsajra.
Tewm minn ftit ħaxix, li fih madwar 28% aċidu askorbiku.
Liema mard ma tistax tiekol it-tewm:
- vini varikużi;
- tromboflebite;
- patoloġija ta 'l-arterji koronarji;
- problemi bil-vini.
Għandu wkoll jiġi mfakkar li t-tewm jaffettwa ħafna d-demm, tnaqqih. Huwa preċiżament din l-abbiltà li tista 'tikkawża fsada interna f'persuni bi pressjoni għolja.
Fil-forma mhux maħduma tiegħu, huwa differenti fil-proprjetajiet anti-plejtlits. Għalhekk, jista 'jikkawża fsada. Ukoll, studji xjentifiċi jikkonfermaw li jittieklu seba 'kapijiet ta' tewm kuljum jistgħu jikkawżaw fsada interna. Pazjenti li jieħdu jqaxxru d-demm huma fir-riskju ta 'l-effetti negattivi tagħhom. Matul il-kors tal-kura, huwa aħjar li tabbanduna l-ħaxix nej għal kollox.
It-tewm ukoll jista 'jikkawża varjazzjonijiet fil-pressjoni u l-periklu tiegħu jista' jkun hemm waqt l-operazzjonijiet. Għalhekk, huwa rrakkomandat li kull tip ta 'tewm jiġi eskluż mid-dieta 14-il jum qabel il-proċedura skedata.
Fwied u Tewm
Ħafna drabi n-nies jużaw it-tewm bħala mezz biex tnaddaf il-fwied. Madankollu, bi ksur tax-xogħol tagħha, huwa kategorikament kontra-indikat. It-tuberi jistgħu mhux biss jikkawżaw tfixkil fit-tessut, iżda jwasslu wkoll għal fsada interna u intossikazzjoni tal-ġisem.
Hemm każijiet rari meta jkun hemm allerġija għat-tewm. Ħafna drabi, sa ċertu punt, persuna tikkonsma bil-kalma din il-ħaxix mingħajr ħsara viżibbli, iżda f'ħin wieħed id-difiża tal-ġisem tiddgħajjef. Is-sintomi ma jistgħux jintużaw, minn uġigħ ta 'ras għal dijarea u anke soffokazzjoni.
F'liema każijiet ma tistax tiekol tewm:
- tqala u treddigħ;
- hemorrhoids persistenti;
- epilessija
- intolleranza individwali;
- fil-każ ta 'allerġiji;
- jekk ħruq ta 'stonku u nawżea jibdew;
- dieta
- gastrite kronika;
- ulċera duwodenali u fl-istonku;
- mard tal-fwied
- problemi bil-kliewi u s-sistema ġenitourinary.
Meta tkun taf l-effett tat-tewm fuq il-ġisem tal-bniedem, tista 'tipproteġi lilek innifsek minn ħafna mumenti xejn pjaċevoli. Tassew, minkejja l-kwalitajiet pożittivi kollha ta ’din il-ħaxix, għandha wkoll l-iżvantaġġi tagħha.
Kull wieħed minna jirregola kemm għandu bżonn biex jiekol it-tewm u l-platti bil-kontenut tiegħu. Il-ħaġa ewlenija hija li tkun taf il-miżura f'kollox u meta jidhru sintomi xejn pjaċevoli, jekk int ċert li ġew minn din il-ħaxix, tieqaf tużah. Barra minn hekk, biex teħles malajr minn ċerti mard, ir-rifjut tat-tewm huwa importanti biss. Jekk għandek xi dubju, huwa aħjar li tikkonsulta tabib.
