Ħelu utli bil-ġewż u l-granola huma ħelu dgħif, li għall-preparazzjoni tagħhom għandek bżonn blender, forn imsaħħan u folja tal-karta tal-ħami. Riċetta sempliċi ħafna li anki chef mingħajr esperjenza għandu l-kaptan.
Ħelu dgħif bil-ġewż u granolaGranola hija taħlita ta 'ħafur ċċattjat, għasel, ġewż u żrieragħ, moħmija għal stat iqarmeċ. Tista 'tagħmel ħelu mill-granola lesta, madankollu, fl-opinjoni tiegħi, huwa iktar faċli u aktar mgħaġġel li tħejji l-ingredjenti individwalment, u mbagħad tħallathom.
Kif issajjar granola Delicious, aqra r-riċetta: Granola homemade.
- Ħin tat-tisjir: 30 minuta
- Porzjonijiet Għal Kontejner: 8
Ingredjenti biex isiru ħelu bil-ġewż u granola:
- 50 g ta 'pruna;
- 50 g ta 'żbib;
- 65 g ta 'għasel;
- 150 g ġewż (lewż, foresta, ġewż, anakardji);
- 100 g ta 'hercules;
- 40 g ġulġlien abjad;
- 50 g ta 'żerriegħa tal-ġirasol u qara';
- 20 g zokkor tal-kannamieli;
- 5 g ġinġer mitħun;
- 10 g trab tal-kawkaw.
Metodu ta 'preparazzjoni ta' ħelu dgħif bil-ġewż u granola
Saħħan il-forn għal 180 grad Celsius. Ferra l-ħafur - ħafur fuq folja tal-ħami b'kisja li ma twaħħalx, żid iz-zokkor tal-kannamieli, ħawwad u poġġi l-baking sheet f'nofs forn imsaħħan.
Fuq folja tal-ħami, ħawwad il-ħafur u z-zokkor tal-kannamieli. Poġġi f'forn imsaħħan minn qabelFtit minuti biss mixwi l-qxur. Sabiex ma jinħaraqx, ħawwad b'attenzjoni bi spatula.
Waqt li tħawwad, aqli ċ-ċereali biż-zokkorAħsel sewwa ż-żbib u l-pruna, poġġihom ġo skutella bl-ilma mgħolli kiesaħ, ħallih għal 2-3 sigħat. Imnixxef frott imnixxef maħsul sew, immarka fuq passatur.
Xarrab Frott ImnixxefŻid l-għasel mal-frott niexef, poġġi l-ingredjenti ġo blender u dawwar f'massa omoġenja. Jekk il-massa hija ħoxna ħafna, żid ftit ilma mgħolli kiesaħ.
Dan il-purejiet tal-frott ser iservi bħala tip ta ’kolla għall-ħelu.
Itħan frott imnixxef bl-għasel fi blenderFerra taħlita ta 'ġewż fuq folja tal-ħami, ibgħatha fil-forn, aħmi għal diversi minuti. Dejjem issajjar il-ġewż fil-forn, mhux f’taġen, billi dawn se jaqdu b’mod indaqs u ma jinħarqux.
Ħadt diversi tipi ta 'ġewż, ftit minn kull waħda, varjetà hija dejjem pjaċevoli u utli.
Ixwi taħlita ta 'ġewż fil-fornFerra l-ġirasol u ż-żerriegħa tal-qargħa ħamra f'taġen bil-qiegħ oħxon, kannella fuq nar żgħir, malli ż-żerriegħa tal-qargħa ħamra tibda tagħfas, neħħi l-pan minn fuq in-nar.
Fry imqaxxar il-ġirasol u ż-żerriegħa tal-qara ħamraIż-żerriegħa tal-ġulġlien huma kannella għal kulur tad-deheb, oqgħod attent, dawn iż-żrieragħ żgħar huma moqlija kważi istantanjament.
Fry żerriegħa tal-ġulġlienĠewż mixwi, qargħa ħamra u żerriegħa tal-ġirasol jintbagħtu lil blender, itħan. Tista 'sħin iż-żrieragħ għad-dqiq, imma se jkun aktar fit-togħma jekk itħan.
Qiegħed ġewż mitħun fi skutella, żid il-qxur moqli, purejiet tal-frott imnixxef u nofs kbir taż-żerriegħa tal-ġulġlien. Żid trab tal-kawkaw u ġinġer mitħun.
Itħan il-ġewż inkaljat u ż-żrieragħ. Fi skutella, ħawwad l-ingredjenti kollha ppreparatiPoġġi l-ingredjenti ġo blender, aqleb il-patata maxx. Jekk inti tixtieq ħelu "minsuġa", sempliċement ħallat il-prodotti b'kuċċarina u ħallih għal 20 minuta sabiex il-qxur jassorbu l-umdità.
Ħallat l-ingredjenti kollha ma ’pejst.Bil-kuċċarina niffurmaw blalen żgħar tal-istess daqs, poġġiha fuq folja tal-parċmina.
Niffurmaw blalenRoxx ħelu dgħif utli bil-ġewż u granola biż-żerriegħa tal-ġulġlien li jifdal, poġġi fil-friġġ għal siegħa.
Roxx il-blalen biż-żerriegħa tal-ġulġlien u poġġih fil-friġġAħna nagħmlu tè frisk u ngawdu deżerta homemade b'saħħitha. Ħelu dgħif bil-ġewż u granola huma lesti. Bon aptit!
Ħelu dgħif bil-ġewż u granolaDin ir-riċetta għal ħelu b'saħħtu bil-ġewż u l-granola hija adattata għas-sawm, u fil-ġranet ordinarji, ipprova żżid ftit ċikkulata bittersweet mat-taħlita, se tkun aktar fit-togħma.
