Dandelions ordinarji, li ħafna jieħdu għall-ħaxix ħażin, għandhom firxa sħiħa ta 'komponenti utli. Jistgħu jittieklu b’modi differenti, pereżempju, jagħmlu l-għasel mid-denti tal-lewn, li l-benefiċċji u l-ħsara tagħhom huma deskritti hawn taħt. Din hija mediċina naturali li tista 'tfejjaq minn diversi mard.
Għasel naturali u artifiċjali
L-għasel naturali taċ-ċikwejra jinġabar min-naħal. Għandu kulur vibranti u aroma rikka. Imma n-nektar ta 'din il-fjura safra hija morra u jekk hemm pjanti oħra tal-fjuri fil-qrib, allura n-naħal itiru madwar ix-xewk. Għalhekk, huwa diffiċli li ssib għasel naturali minn dawn il-fjuri, u ma tiswax irħis. Għalkemm dan huwa maħżen ta 'vitamini u minerali.
Iżda prodott bħal dan jista 'jkun ippreparat fil-kċina tad-dar, mingħajr l-għajnuna tan-naħal. Ir-riċetta tal-għasel taċ-ċikwejra mhix ikkumplikata, il-proċess ma jieħu ħafna ħin. Iżda l-benefiċċji tat-goodies huma diffiċli biex jiġu stmati żżejjed.
Prodott utli
Il-valur enerġetiku ta '100 g tal-prodott huwa ta' 190 kcal. Te b’tali ħelwa se jagħti ħajja ġdida u jagħti saħħa.
X'inhu utli l-għasel taċ-ċikwejra? Huwa sors naturali ta 'vitamini u minerali importanti għall-ġisem. Il-kompożizzjoni minerali tal-għasel taċ-ċikwejra hija impressjonanti:
- Il-fosfru - jgħin biex jitgħallem u jaħdem, għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-kundizzjoni tas-snien.
- Il-kalċju ssaħħaħ it-tessut tal-għadam u tal-muskolu fil-ġisem.
- Il-manjesju huwa involut fi proċessi vitali fit-tessuti u l-organi.
- Il-potassju huwa l-vitamina "ewlenija" għall-qalb u l-moħħ.
- Is-sodju - jikkontribwixxi għat-tkabbir normali tal-ġisem żgħir u jgħin biex iżomm l-elastiċità vaskulari.
- Ħadid jirregola l-livell ta 'emoglobina fid-demm.
- Il-manganiż jgħin biex jingħeleb l-għeja u n-ngħas, u saħansitra jneħħi d-dipressjoni 'l bogħod.
- Żingu - itejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda u għandu effetti ta 'benefiċċju fuq iċ-ċelloli tal-ġisem kollu.
- Is-selenju huwa wieħed mill-għedewwa ewlenin tal-onkoloġija.
- Ir-ram - jikkontribwixxi għat-tkabbir u l-iżvilupp xieraq taċ-ċelloli tal-ġisem.
Mhux kull ġulepp ta ’vitamini minn spiżerija jista’ jogħġobkom b’kompożizzjoni daqshekk rikka. Xi ftit mgħaref ta 'droga fit-togħma kuljum jgħin lill-ġisem jiġġieled l-istress u l-viruses.
Minbarra l-minerali, l-għasel taċ-ċikwejra fih ukoll mazz sħiħ ta 'vitamini:
- Ah
- B1
- B2
- B5
- B6,
- B9
- S
- E
- K
- PP
- Kolin
- Beta-karotene.
Din hija bomba vitamina naturali. Il-Vitamina Ċ tgħin fil-ġlieda kontra l-infezzjonijiet, issaħħaħ l-immunità u ssaħħaħ l-għadam. Il-Vitamina A għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-kundizzjoni ta' l-għajnejn. Il-vitamini B isaħħu s-sistema nervuża u jippromwovu r-riġenerazzjoni taċ-ċelluli. Il-Vitamina E tissejjaħ il- "vitamina taż-żgħażagħ", il-kundizzjoni tal-ġilda titjieb mill-użu tagħha. Il-Vitamina PP tgħin biex tbaxxi l-kolesterol.
Dawn huma biss il-komponenti ewlenin ta 'għasel b'saħħtu taċ-ċikwejra. Imma kemm minnhom għadhom parti mill-prodott mediċinali u jibbenefikaw il-ġisem!
Konsum regolari ta '4-5 imgħaref kuljum ta' għasel bħal dan jgħin biex inaqqas il-pressjoni, ineħħi t-tossini mill-ġisem, iforni lill-ġisem b'kumpless ta 'vitamini, jgħin biex ilaħħaq bil-mod il-problema ta' stitikezza, idgħajjef il-migranja u jgħin fil-ġlieda kontra l-istress.
It-te b'dan l-għasel se jagħti saħħa u jsaħħaħ in-nervituri, jgħin fil-ġlieda kontra l-irjiħat u mard virali. Il-prodott jikkontribwixxi wkoll għan-normalizzazzjoni tal-mikroflora u jsaħħaħ il-ħitan tal-vini. Il-kostitwenti tagħha jtejbu l-istruttura tal-għadam u jinibixxu l-iżvilupp tal-osteokondrożi.
Huwa possibbli li tagħmel ħsara lill-għasel taċ-ċikwejra
Għalkemm il-benefiċċji tal-għasel taċ-ċikwejra huma ovvji, jista 'jkun ukoll ta' ħsara.
Dawk b’reazzjoni għall-prodotti tan-naħal għandhom jużaw l-għasel taċ-ċikwejra b’kawtela. Għall-preparazzjoni ta 'għasel homemade, jintużaw fjuri sinjuri fin-nektar u l-polline, għalhekk għandhom jiġu kkunsmati fi kwantitajiet raġonevoli.
Tfal taħt il-5 snin għandhom iżommu lura minn kura fit-togħma sabiex ma jipprovokawx dijtesi.
Fid-dijabete, l-użu ta 'ikel biz-zokkor huwa limitat, u l-għasel huwa prodott biz-zokkor.
Problemi ta 'piż huma raġuni oħra biex taqta' l-għasel taċ-ċikwejra. Ittejjeb l-aptit.
Jekk ċikwejra tinġabar viċin toroq jew f'żona mniġġsa ekoloġikament, tali għasel taċ-ċikwejra jagħmel aktar ħsara milli ġid.
Disturbi gastro-intestinali huwa raġuni oħra biex tirrifjuta mediċina ħelwa. Il-fatt hu li l-għasel taċ-ċikwejra huwa lassattiv. U bil-mard ta 'l-istonku, jista' jikkawża skumdità.
Riċetti għall-Għasel taċ-Ċikwejra
Hemm ħafna riċetti dwar kif issajjar għasel taċ-ċikwejra, li l-proprjetajiet u l-kontra-indikazzjonijiet ta 'benefiċċju tagħhom huma deskritti hawn fuq. Ir-riċetta tista 'tinbidel għall-għoġobni tiegħek, u żżid diversi komponenti li jagħmlu prodott diġà utli saħansitra iktar ta' valur.
Fi kwalunkwe każ, l-ewwel għandek bżonn tipprepara fjuri għall-għasel. Għandhom jinġabru 'l bogħod mit-toroq,' il bogħod mill-metropoli.
Iċ-ċikwejra, bħal sponża, tassorbi t-tniġġis kollu mill-atmosfera u mill-ħamrija. Għalhekk, huwa tant importanti li taqbad fjura.
Inflorescences kbar li jarmu b'saħħithom mingħajr sinjali ta 'mard huma adattati għall-għasel. Fjuri sofor biss imorru għall-prodott, mingħajr zkuk u partijiet ħodor oħra. Huma jeħtieġu li jinħaslu sewwa taħt l-ilma ġieri. Aħjar s'issa, jixxarrab għal tliet sigħat biex tneħħi kull kontaminazzjoni possibbli.
Għasel taċ-ċikwejra bil-lumi
Biex tħejjiha, għandek bżonn 300 fjuri li jwarrbu, 1 lumija kbira, 1 kg ta 'zokkor, 0,5 l ta' ilma.
Aħsel u nixxef il-fjuri. Ferra tazza ilma, ħalliha tagħli u għalli għal 3 minuti. Neħħi minn nar. Żid lumi mqatta ', kemm jista' jkun bi qoxra. Ħallih għall-infużjoni għal mill-inqas 6 sigħat. Imbagħad razza u għafas sew il-fjuri msajra. Għal aktar xogħol, hemm bżonn ta 'likwidu biss
Minn tazza ilma u zokkor, għalli l-ġulepp. Żid l-infużjoni tal-fjuri. Għalli għal nofs siegħa. Ferra ġo vażetti sterilizzati u aqleb.
Din issir ġamm taċ-ċikwejra, li tfakkar fl-għasel bil-kulur u n-nisġa. Forsi hu għalhekk li tissejjaħ hekk? Din ir-riċetta tista 'tkun varjata billi żżid weraq ta' zekka jew passolina, flieli ta 'għerq tal-ġinġer jew sinna. F'kull każ, ikollok prodott fragranti u b'saħħtu.
Ċikwejra bl-għasel
Din ir-riċetta se tkun apprezzata minn dawk li jħobbu l-għasel. Il-fjuri miġbura jeħtieġ li jiġu ppreparati kif deskritt hawn fuq u mnixxfin sew. Imbagħad itħan ġo blender jew mince. Irranġa ġo vażetti tat-tazza u ferra għasel likwidu frisk. Dak kollu! Ebda trattament tas-sħana, imma kemm tuża!
Mhux diffiċli għal kollox li tagħmel l-għasel taċ-ċikwejra d-dar, li l-benefiċċji tagħhom huma kbar, u l-ħsara hija minima. Dan il-kura se jtejjeb is-saħħa u l-burdata tiegħek, u jiffranka fuq il-mediċini tal-ispiżerija tagħhom.
Ara wkoll: Ċikwejra - proprjetajiet ta 'fejqan!
