Huwa impossibbli li tirreżisti l-kampanja ta 'Awwissu fis-suq u ma tixtix berries xemxija, bettieħ. Porzjon ta 'fejqan ta' fejqan ta 'bettieħa jagħti rieda tajba u jsostni l-ġisem bl-elementi meħtieġa. Fost dawk li lilhom il-bettieħ jista 'jkun ta' ħsara, hemm numru kbir ta 'nies bid-dijabete. Huwa possibbli li tiekol bettieħa fid-dijabete tat-tip 2, ejja nippruvaw insemmuha.
Id-dijabete mellitus tat-tip 2, is-sinjali u l-konsegwenzi tagħha
Il-ġisem tagħna huwa sistema kumplessa. Il-malfunzjonijiet f'organu wieħed huma riflessi fil-manifestazzjonijiet l-iktar mhux mistennija. Allura, ikel żejjed kostanti, piż żejjed, intervent kirurġiku possibbli, stress u ekoloġija ħażina jistgħu jwasslu għall-fatt li l-insulina prodotta ma tintużax għall-ipproċessar taz-zokkor, u dan iwassal għall-falliment tas-sistema sħiħa ta 'assorbiment tal-karboidrati. Wieħed mis-sinjali perikolużi tal-iżvilupp possibbli tad-dijabete tat-tip 2 huwa l-obeżità min-nutrizzjoni ħażina. Nies li jużaw ikel mgħaġġel, ikollu xi ikla ħafifa u x-xaħam waqt li għandhom jaħsbu dwar il-konsegwenzi. Ladarba tkun akkwistata, id-dijabete ma tistax tibqa 'tfejjaq.
Persuna tirċievi sinjal fil-forma tas-sintomi li ġejjin:
- awrina frekwenti u abbundanti;
- ħalq xott u għatx qawwi lejl u nhar;
- ħakk fil-ġilda f'postijiet intimi;
- feriti twal mhux tal-fejqan fuq il-ġilda.
Fid-dijabete tat-tip 2, l-insulina mhix injettata, minħabba li ċ-ċelloli ma jirrispondux għaliha. Bl-ipergliċemija, iz-zokkor jitneħħa permezz tal-awrina, u l-produzzjoni tiegħu tiżdied. Jekk ma ssegwix ir-rakkomandazzjonijiet tat-tabib, id-dijabete tieħu 10-15-il sena. Fl-aħħar stadji, l-amputazzjoni tas-saqajn u l-għama sseħħ. Għalhekk, dieta stretta u appoġġ mediku biss jistgħu jtaffu l-kundizzjoni tal-pazjent u jtawlu l-ħajja.
Nutrizzjoni tad-dijabete tat-tip 2
Il-marda hija dejjem akkumpanjata minn piż żejjed, irrispettivament mill-kawżi li jseħħu. U l-ewwel ħaġa li se ttaffi l-kundizzjoni hija tnaqqis fil-volum tal-ġisem. Biex tagħmel id-dieta t-tajba għal kaloriji għal dijabetiku, trid tqis li l-aktar ikel perikoluż li jagħti l-karboidrati fil-proċess ta 'l-ipproċessar huma z-zokkor. Il-karboidrati jitwasslu fis-sistema diġestiva f’forma marbuta, iżda jinħelsu u jidħlu fin-nixxiegħa tad-demm. Xi wħud minnhom jinqasmu għal żmien twil, iz-zokkor fid-demm jogħla ftit, oħrajn jagħtu l-karboidrati immedjatament u huwa perikoluż, jista 'jkun hemm koma. Parti, fibra u ċelluloża, b’mod ġenerali, ma jinqerdux.
Għalhekk, ħadu l-glukosju bħala referenza u assenjawh indiċi ta '100. Jiġifieri, jidħol immedjatament fin-nixxiegħa tad-demm, jirdoppja l-kontenut taz-zokkor. Skond it-tabella tal-prodotti GI, l-indiċi glikemiku ta 'bettieħ huwa 65, li huwa livell għoli. Dan ifisser li meta tuża biċċa bettieħa f'100 g, iz-zokkor fid-demm jiżdied fil-qosor, jirċievi 6.2 g, jekk tiekol aktar, allura l-ħin itawwal skont id-doża.
Minbarra l-MĠ, il-miżura hija unità tal-ħobż. Fl-istess ħin, il-prodotti kollha huma ugwali fl-ammont ta 'karboidrati għal porzjon ta' 1 cm ta 'ħobż maqtugħ minn ħobża standard. Dijabetiku għandu jikkonsma mhux aktar minn 15 XE matul il-ġurnata. Id-dieta hija mfassla b'tali mod li dieta bilanċjata ma taqbiżx l-ammont allokat ta 'XE. Il-valur enerġetiku ta 'bettieħ huwa 39 Kcal kull 100g. Din il-biċċa hija ugwali fil-valur nutrittiv għal 1 XE u għall-ipproċessar tagħha għandek bżonn 2 unitajiet ta 'insulina.
Nista 'niekol il-bettieħa bid-dijabete?
Id-dijabete mellitus hija ta 'żewġ tipi. Fil-każ ta 'dijabete ta' l-insulina, huwa meħtieġ li tikkalkula kemm hi meħtieġa insulina għall-ipproċessar tal-prodott, u żżid il-volum ta 'injezzjonijiet. Jew tiekol il-bettieħa, eskluż ikel ieħor li huwa ekwivalenti fil-bilanċ tal-karboidrati. Fil-każ tad-dijabete bl-insulina, il-bettieħ jista 'jiġi kkunsmat fi kwantitajiet limitati, waqt li wieħed jiftakar li jżid il-konsum ta' zokkor, iżda 40% tal-karboidrati huma rappreżentati minn frotttożju, li ma jeħtieġx li l-insulina tkisser.
Għal dijabetiċi tat-tip 2, l-affarijiet isiru iktar ikkumplikati. L-insulina hija preżenti fil-ġisem, iżda ma tissodisfax il-funzjoni tagħha. Għalhekk, il-bettieħ għal dawn il-pazjenti huwa prodott mhux mixtieq. Iżda peress li biċċa żgħira tikkontribwixxi għall-produzzjoni ta 'ormoni ta' ferħ, allura għall-burdata ta '100-200 g, jekk inkluża fil-menu, ma tagħmilx ħsara. Barra minn hekk, il-bettieħ għandu effett lassattiv u dijuretiku. Fl-istess ħin, il-menu ta 'kaloriji se jkun aktar iebes, peress li l-prodott huwa baxx ta' kaloriji. Forsi anke ftit telf ta 'piż. Flimkien ma 'frott ieħor (mandolin, lanġas, tuffieħ, frawli) f'ammont żgħir, itejjeb il-burdata, li hija importanti għall-pazjent.
Għadha ma ġietx ippreżentata riċerka medika, iżda fil-mediċina folkloristika, tnaqqis fil-livelli taz-zokkor fid-demm bl-għajnuna tal-bettieħa morra u l-momordica qed isir dejjem aktar popolari. Il-varjetà hija komuni fl-Asja. Momordica jinġieb lejn ir-Russja bl-aħdar. Frott ta 'forma partikolari, żgħira. Huma tassew morr, bl-imrar jinġabar ġewwa u taħt il-qoxra. Il-polpa nnifisha hija biss kemmxejn morra. fl-istess ħin huwa rrakkomandat li tiekol kwart tal-fetu imqaxxar. Fil-pajjiżi fejn dan il-bettieħ jikber, jiġi kkunsmat b'maturazzjoni sħiħa.
Indjani li skoprew l-utilità tal-bettieħa morra jemmnu li l-polipeptidi preżenti fil-fetu jikkontribwixxu għall-produzzjoni tal-insulina.
Il-bettieħa morra huwa rimedju folkloristiku għat-titjib tal-kundizzjoni tal-pazjent u jista 'jagħmel ħsara jekk il-livell taz-zokkor ikun baxx. Għalhekk, hija meħtieġa konsultazzjoni ma 'tabib minn endokrinologu qabel ma tuża l-prodott.
Il-mistoqsija hija jekk il-bettieħa tistax tissolva individwalment għad-dijabetiċi bbażata fuq il-kundizzjoni tal-pazjent. Madankollu, hemm modi li fihom il-bettieħ ma jkunx daqshekk perikoluż għad-dijabetiċi. Tista 'tiekol frott mhux misjur:
- l-ammont ta 'zokkor huwa ħafna inqas;
- frott immatur għandu kontenut ta 'kaloriji aktar baxx;
- jekk iżżid ftit żejt tal-ġewż, iz-zokkor jidħol fid-demm aktar bil-mod.
Tista 'tuża infużjoni ta' żerriegħa tal-bettieħa, li tintuża bħala dijuretiku, biex tnaddaf l-organi interni kollha. Tali infużjoni tibbenefika biss b'użu regolari. Tablespoon ta 'żerriegħa hija miksuba f'200 ml ta' ilma jagħli, infuża għal sagħtejn u tinxtorob matul il-ġurnata f'4 dożi maqsuma. L-istess riċetta tgħin biex itaffi l-kors tal-irjiħat.
