Jujube, il-proprjetajiet u l-kontra-indikazzjonijiet ta 'benefiċċju li nikkunsidraw illum, hija siġra u għandha sħubija fil-familja Krušinov. Ukoll, l-impjant huwa magħruf taħt l-ismijiet "unabi", "jujuba", "jujub", "data Ċiniża". Id-dimensjonijiet tagħha jilħqu 5-7 m fl-għoli. Firxa ta 'distribuzzjoni tkopri l-Ewropa, l-Awstralja, l-Asja, il-Ġappun. Postijiet favoriti huma l-għoljiet u l-għoljiet tal-muntanji.
Bil-bidu tal-ħarifa, frott miżjud jew imtawwal b'qoxra tleqq kannella aħmar huwa maħsud mis-siġar. Huma mlaħħma, mmerraq u b'togħma tajba.
Skond il-leġġenda, jujube tikber fil-ġenna u l-ismijiet tan-nies kollha li jgħixu fuq il-pjaneta huma miktuba fuq il-weraq tagħha. L-iktar ħaġa tal-għaġeb hi li serp qatt ma jersaq lejn siġra, u ħafna popli saħansitra jippreservaw l-impjant u jqisuh sagru. Minħabba l-proprjetajiet ta 'benefiċċju, Unabi huwa meqjus bħala wieħed mill-iktar pjanti mediċinali effettivi. Ikkunsidra x'inhu l-benefiċċju u l-ħsara ta 'jujube.
Kimika molekulari
Jujube huwa rikk fin-nutrijenti. Fih komponenti minerali bħal ram, kalċju, potassju, fosfru, żingu, manganiż, jodju, ħadid, stireni, aċidi organiċi, flavonoids, vitamini (B6, C, A, B1), tannini, pektini.
Fir-rigward tal-kontenut ta 'kaloriji, allura 100 g ta' frott fihom 287 kcal. Il-valur nutrittiv għal kull 100 gramma tal-prodott huwa 3.7 / 1.1 / 73.6 g (proteini, xaħmijiet u karboidrati, rispettivament). Iżda l-indiċi gliċemiku huwa għoli ħafna - 110 unitajiet.
Grazzi għall-kompożizzjoni u l-proprjetajiet utli tad-data Ċiniża huma determinati:
- Il-proteina hija materjal tal-bini għat-tipi kollha ta 'drappijiet. Barra minn hekk, tikkontribwixxi għar-riġenerazzjoni rapida taż-żoni bil-ħsara.
- Aċidi amminiċi jintużaw mill-ġisem fi proċessi vitali. Allura, huma meħtieġa għas-sinteżi tal-proteini, b'nuqqas ta 'li l-ġisem jibda jmur kmieni, jinqalgħu problemi fit-tħaddim tas-sistema nervuża u tal-moħħ.
- Komponenti minerali jikkontrollaw il-proċessi ta 'qerq.
- Il-Flavonoids mhux biss ifasslu l-ġisem, iżda jeliminaw ukoll l-effetti ta 'radikali ta' ħsara.
- L-aċidu askorbiku jipproteġi s-sistema immuni.
- Il-vitamini huma importanti għall-funzjonament tajjeb tal-ġisem kollu.
- Ix-xaħmijiet mhumiex biss ikkunsmati mill-ġisem bħala fjuwil, iżda huma wkoll materjal tal-bini għad-dwiefer, ix-xagħar u l-ġilda.
- Aċidi organiċi jikkontrollaw il-bilanċ aċidu-bażi.
Proprjetajiet utli
Anke fiċ-Ċina antika, il-proprjetajiet u l-kontra-indikazzjonijiet ta 'benefiċċju ta' jujube ġew deskritti. Huma jitkellmu dwaru bħala rigal għal nies bi problemi fil-qalb, jindikaw effett ta 'benefiċċju fuq is-sistemi diġestivi, fid-demm u fis-sistema nervuża.
L-iktar propjetà importanti ta ’fejqan ta’ l-impjant hija l-abbiltà li tbaxxi l-pressjoni. Għalhekk, huwa użat attivament għall-ipertensjoni. Veru, il-frott għandhom jiġu kkunsmati skont il-kors.
Ix-xjentisti sabu li unabi mhux biss isaħħaħ is-sistema immunitarja, iżda jgħin ukoll lil ommijiet li qed ireddgħu fil-produzzjoni tal-ħalib.
Decoction ta 'jujube huwa rrakkomandat għal insomnja, għaraq qawwi, nervi, palpitazzjonijiet tal-qalb, newralgija.
Id-dati Ċiniżi ta 'jujube jikkontribwixxu għall-eliminazzjoni ta' tossini u kolesterol mill-ġisem.
L-infużjoni ppreparata għandha proprjetà ta 'fejqan, u għalhekk tintuża sew fit-trattament ta' ulċeri, feriti qodma. Ukoll, l-infużjoni tista 'tintuża bħala ħalq tal-ħalq, aġent li jsaħħaħ ix-xagħar.
Id-data Ċiniża wriet ruħha sew fil-ġlieda kontra d-dijarea jew stitikezza, kif ukoll bi problemi gastro-intestinali, b'mod partikolari gastrite.
Ingwenti msajra bbażati fuq frott mediċinali, kif ukoll decoctions, jistgħu jintużaw biex jikkuraw feriti purulenti, ulċeri fil-ġilda, ħruq, qatgħat.
Minħabba l-proprjetajiet dijuretiċi tiegħu, unabi huwa dijuretiku, għalhekk ħafna drabi huwa preskritt biex jitnaddaf il-kliewi jew jiġi introdott fid-dieta ta 'dawk li jfittxu li jitilfu l-piż.
Jieklu biss frott fi kwantitajiet żgħar minħabba l-kontenut għoli ta 'zokkor naturali.
Jujube hija għodda effettiva għat-trattament u l-prevenzjoni tal-fwied, sistema kardjovaskulari, kanċer, sistema respiratorja.
Għal skopijiet mediċinali uża l-partijiet kollha tal-pjanta: frott, għeruq, weraq u anke żrieragħ.
Kontra-indikazzjonijiet
Minkejja l-massa ta 'proprjetajiet utli ta' jujube, kontra-indikazzjonijiet u ħsara huma preżenti wkoll. Għalhekk, huwa pprojbit strettament l-użu ta 'ipotetiċi. Mhux irrakkomandat ukoll li tixrob decoctions jew li tiekol frott għal nisa tqal. Bħal id-dinja tal-pjanti kollha, unabi jista 'jkun intollerabbli mill-ġisem innifsu. Għalhekk, huwa meħtieġ li tibda t-trattament jew tiekol berries b'dożi żgħar. Jekk kollox hu sew, tista 'żżid id-dożaġġ.
Issa taf għal xiex ikun utli. Wara li tgħallimt kif tipprepara diversi potions mediċinali minn jujube, tista 'mhux biss tgawdi t-togħma ta' frott mmerraq, iżda wkoll ittejjeb is-saħħa tiegħek.
