It-twemmin mifrux li 95 fil-mija tal-ilma fil-ħjar u li prattikament ma fihx sustanzi utli huwa kompletament mhux vera. Ħjar huwa healer reali għal ħafna mard.
Ħjar Muu-karhuX'inhu l-ħjar?
Ejja nagħtu attenzjoni għall-meraq li jinsab f'dan il-ħaxix. Dan mhux sempliċi ilma, iżda likwidu maħluq min-natura, rikk fil-makroelementi u l-mikroelementi. Fih boron, ħadid, jodju, potassju, kalċju, kobalt, silikon, manganiż, ramm, molibdenu, kubrit, żingu, fosfru, eċċ. U wkoll - komposti tal-jodju meħtieġa mill-glandola tat-tirojde.
Proprjetajiet utli tal-ħjar
Huwa maħsub li l-meraq tal-ħjar fwawar it-tossini mill-ġisem, ir-radjonuklidi, metalli tqal, ittaffi l-kliewi tar-ramel, jgħin fit-trattament tal-gotta, l-epatite, proċessi infjammatorji, tuberkulożi, u mard tal-ġebel fil-kliewi. Meraq tal-ħjar huwa utli fit-trattament ta 'mard tas-sistema kardjovaskulari, l-imsaren. Id-dietitiċi jirrakkomandaw użu kuljum fuq stonku vojt (2-3 ħjar mingħajr melħ) għal 30-40 minuta. qabel l-ikla. Il-kura hija twila iżda effettiva.
Ħjar komuni, jew ħjara taż-żerriegħa (Cucumis sativus). © BffKif inkella tiekol ħjar?
Bil-kolite, gotta, nefħa, ħruq ta 'stonku, ħjar immellaħ huma utli. Huma għandhom ukoll il-ħila li jinnormalizzaw il-pressjoni.
Il-ħjar huma indispensabbli fl-insalati tal-ħaxix, il-vinjretti bħala sors ta 'karboidrati u vitamini. Madankollu, skond in-nutrizzjonisti, dawn m'għandhomx jitħalltu mat-tadam - dan inaqqas drastikament il-valur tal-ħjar.
Ħjar © Forest & Kim StarrĦjar aħdar itejjeb l-aptit, jippromwovi r-rilaxx ta 'meraq gastriku, jiddiġerixxi l-ikel, ittaffi l-istitikezza u tnaddaf l-istonku.
