Ġnien rari jgħaddi mingħajr sodda żgħira ta 'tursin. Din il-ħwawar pikkanti hija mkabbra biex tipproduċi ħaxix u ħxejjex tal-għeruq. Għerq fragranti għandu kompożizzjoni kbira ta 'elementi utli u qawwa ta' fejqan. Ħodor u ħaxix tal-għeruq huma mnixxfa, fil-laned, iffriżati. Fl-istess ħin, il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tat-tursin huma ppreservati waqt it-trattament tas-sħana. Mediċina aċċessibbli mis-sodod tiegħek stess hija effettiva għal ħafna mard.
Sustanzi bijoloġiċi utli fit-tursin
Kontenut baxx ta ’kaloriji tal-prodott, sa massimu ta’ 50 kull 100 gramma tal-prodott jagħmilha meħtieġa fin-nutrizzjoni tad-dieta permezz ta ’programmi ta’ kontroll tal-piż. Iżda l-weraq tagħha, li jikkonsisti f'85% ta 'ilma, huwa saturat b'sustanzi utli:
- vitamini tal-gruppi B, A, E, K, PP u 4 darbiet aktar vitamina C mill-lumi;
- oligoelementi vitali f'forma bijoloġikament diġestibbli;
- provitamini, żjut essenzjali u elementi bijoloġikament attivi.
Allura, l-aċidu foliku f'impjant fih 38 mg f'100 gramma ta 'ħaxix, u jistimula l-formazzjoni ta' emoglobina fid-demm. Biss 50 gramma ta 'ħaxix kuljum bħala tħawwir tal-platti, il-ġisem jipprovdi elementi ta' traċċa u vitamini essenzjali.
Ta 'nota partikolari hija l-utilità ta' l-għerq. Jintuża fix-xitwa bħala tħawwir ta 'laħam u platti tal-ħut. Is-sett ta 'elementi fih huwa ħafna usa' milli f'xafra tal-weraq. L-għerq tat-tursin huwa aktar b'saħħtu mill-porzjon mill-art. Fih żjut aktar essenzjali u elementi aktar preżenti b’mod wiesa ’fit-tabella perjodika. Barra minn hekk, l-għerq fih fibra tad-dieta u lamtu. Il-valur ta 'impjant għal persuna huwa determinat mill-kompożizzjoni unika tagħha:
- l-inulina tirregola l-passaġġ diġestiv;
- sustanzi antibatteriċi u żjut essenzjali huma preżenti;
- għandu proprjetajiet li jbajdu minħabba l-preżenza ta 'aċidi organiċi;
- Kontenut għoli ta 'potassju jaffettwa l-istat ta' pressjoni għolja u l-funzjoni tal-qalb;
- taġixxi b'mod benefiku fuq iż-żona ġenitali maskili;
- hija waħda mill-mediċini biex tistabbilizza l-isfond ormonali tan-nisa;
- Użat ħafna fil-kosmetoloġija.
Għandha tiġi nnotata l-proprjetà speċjali tad-decozzjoni tat-tursin mill-għeruq, li tintuża bħala antipiretiku. L-istess brodu jneħħi r-ramel mis-sistema ġenitourinary. Il-preżenza ta 'l-inulina tinnormalizza l-glukosju fid-demm u tnixxi l-bili għad-diġestjoni. Dan iżid l-aptit, u s-sistema kollha taħdem mingħajr fallimenti.
Elimina l-alitosi tgħin weraq tat-tursin. Diżinfettanti, żjut essenzjali jaġixxu. Iżda sabiex tlaħħaq mal-problema ta 'riħa ħażina, trid tikkonsulta dentist. Il-proprjetajiet li jbajdu jintużaw fil-kosmetoloġija. Meta tuża tursin neħħi freckles, akne, akne.
Decoction tal-weraq jintuża biex titnaqqas il-pressjoni. Tinsiex, billi tuża decoction ta 'tursin, il-benefiċċji u l-ħsara għandhom linja fina. F'każ ta 'problemi, huwa meħtieġ li tikkonsulta tabib qabel ma tibda l-kura. Jiġri li t-trattament bit-tursin mhuwiex possibbli jekk hemm ċirkostanzi oħra. Eżempju huwa l-projbizzjoni kategorika ta 'nisa tqal milli jieklu tursin minħabba t-theddida ta' korriment.
Retinol huwa sustanza li tagħmel it-tursin perikoluż waqt it-tqala. Din is-sustanza ħafna drabi tinstab fil-kożmetiċi. Meta tippjana tqala, għandek bżonn tiftakar dan.
Użu ta 'benefiċċju tat-tursin għall-irġiel. L-impjant huwa ta ’benefiċċju meta jiġi kkunsmat bħala tè u bi platti msajra. Għandu l-effett ta 'afrodiżija, li ttejjeb is-sess. B’diffikultà biex tgħaddi l-awrina, huwa diġà meħtieġ li tieħu te mit-tursin. Għas-saħħa taż-żona ġenitali, l-irġiel għandhom bżonn jieklu mazz ta 'tursin kuljum bħala addittiv għal diversi platti. Meta tapplika dekorazzjoni ta 'tursin jew tintura biex togħrok fuq ix-xagħar, tista' tnaqqas il-baldness.
Kif taħdem it-tursin u x'inhu benefiċċju għan-nisa? Għandu wkoll effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema riproduttiva tan-nisa. It-teħid tat-tursin inaqqas iż-żmien u l-abbundanza tal-mestrwazzjoni minħabba t-ton għoli ta 'l-utru. F'dan il-każ, l-aċidu foliku jgħin is-sistema ematopoetika biex tpatti għat-telf ta 'emoglobina. Tursin jgħin lil omm li qed treddgħu iżżid il-fluss tal-ħalib. Ta 'min jiftakar li l-benefiċċji u l-ħsara għas-saħħa tat-tursin jiddependu mill-applikazzjoni xierqa. Tieħux l-awto-medikat. Konsultazzjoni biss ma 'speċjalista tiffranka minn problemi.
Kif tipprepara materja prima
Il-ħsad tat-tursin jitwettaq bil-metodi magħrufa kollha. L-iktar komuni huma:
- tnixxif;
- immellaħ;
- Iffriżar
- ħażna ta ’għelejjel tal-għeruq fil-kantina.
Ħodor imqattgħin fin jitnixxfu fid-dell jew f'forni f'temperatura minima. Għelejjel tal-għeruq maqtugħin u nixxfu b'mod preċiż f'forn jew forn.
Tluq tal-ħodor taċ-ċomb fil-vażetti tal-ħġieġ bi proporzjon ta 'melħ u tursin bħala 1: 2. Dan se jippermetti li tinħażen il-biċċa tax-xogħol f'kamra sħuna. Bl-istess mod, l-għerq jista 'jiġi ppreservat. Huwa faċli ħafna li tiffriża ħodor u għeruq fil-friża. F'dan il-każ, is-sustanzi benefiċi kollha jinżammu.
