Jiena nagħti parir lil kulħadd biex isajli muesli homemade bl-idejn tagħhom stess! Ibda kontenitur kbir għal dan il-platt, b'għatu li jwaħħal sew u tqatta 'madwar nofs siegħa madwar kolazzjon Delicious u b'saħħtu għall-familja kollha madwar darba fil-ġimgħa. Tista 'tgħaqqad il-frott niexef kollu, ġewż u ċereali kollha fi kwalunkwe proporzjon. Huwa importanti li tipproċessa l-ingredjenti: saħħan fil-forn, aħsel jew laħlaħ b'ilma jagħli sabiex il-batterji ta 'ħsara ma jidħlux fil-ġisem. Wara kollox, mhu sigriet għal ħadd li l-ħwienet orjentali bil-ħelu mhux dejjem jistgħu jiftaħar bl-isterilità tagħhom.
- Ħin tat-tisjir: 30 minuta
- Kwantità: 1.2 kg
Muesli tad-dar DIYIngredjenti biex isiru granola homemade:
- 350 g ta 'ħafur;
- 150 g ta 'ġulġlien abjad;
- 150 g ta 'żbib (ċar u skur);
- 50 g berquq imnixxef;
- 100 frott konfettura;
- 50 g ta 'dati;
- 50 g ta 'tin imqadded;
- 100 g żerriegħa tal-qargħa ħamra;
- 100 g karawett;
- 40 g ta trab trab oranġjo;
- 150 g ta 'għasel.
Il-mod kif issajjar granola homemade
Ahna sahna l-forn ghal temperatura ta ’200 grad Celsius. Ferra l-ħafur fuq folja tal-ħami xotta, ibgħatha fil-forn għal 5-7 minuti. Tħallix mingħajr attenzjoni, ħawwad il-qxur bi spatula sabiex ma tinħaraqx. Imbagħad neħorġu l-folja tal-ħami mill-forn, itfi l-forn!
Mill-mod, minflok il-ħafur, tista 'tħejji taħlita ta' diversi ċereali oħra - qamħ saraċin, qamħ, segala. Huwa fit-togħma u b'saħħtu, peress li kull ċereali fih ċertu sett ta 'mikroelementi.
Ħafur fil-fornSeparatament, ġo pan b'qiegħ oħxon, aqli ż-żerriegħa tal-ġulġlien mingħajr żejt. Se tieħu biss 3-4 minuti biex taqlihom, malli dawn isiru ftit sofor, neħħi l-pan mill-fuklar, ferra ż-żerriegħa għaċ-ċereali.
Żid iż-żerriegħa tal-ġulġlien moqli.Wkoll iż-żerriegħa tal-qargħa ħamra sabiex dawn jiġu kalċinati, tieħu 5 minuti. Qiegħed żbib u berquq imnixxef fi colander, ferra ilma jagħli fuqhom, poġġihom fuq srievet biex tassorbi l-umdità. Aqta 'l-berquq imnixxef fi strixxi, żid flimkien maż-żbib u ż-żerriegħa tal-qargħa ħamra ma' baking sheet.
Żid iż-żrieragħ tal-qargħa moqlija u l-berquq imnixxef imqatta 'biż-żbib.It-tin u d-dati m'għandhomx jinħaslu; dawn il-frott niexef ġeneralment jinbiegħu f'pakketti, huma nodfa. Aqta 'd-dati u t-tin fin, ibgħat lill-bqija tal-ingredjenti.
Żid tin maqtugħ u dati.Imbagħad, żid il-karawett inkaljat u t-trab mill-qoxra tal-larinġ jew tal-lumi, ħawwad kollox, poġġi l-pan ġo forn sħun għal 3-4 minuti. Nisperaw li s-sħana tal-forn toqtol il-mikrobi u l-kolazzjon tagħna jsir sterili.
Żid il-karawett inkaljat, it-trab mill-bidu nett ta 'l-oranġjo u ibgħat il-pan lill-fornIssa nittrasferixxu l-muesli sħun mill-pan għall-iskutella. Dewweb l-għasel f'banju bl-ilma, ferra 'ġo skutella, ħawwad sewwa flimkien, kessaħ f'temperatura tal-kamra.
Żid l-għasel imdewweb mal-muesli moqli u ħawwad sewwaTibqa 'biss li tittrasferixxi l-prodott lest għal vażett nadif b'għatu u kolazzjon magħmul bis-saħħa jkun lest!
Aħna nittrasferixxu muesli magħmulin mid-dar għall-vażettiGħall-kolazzjon, ferra l-granola imsajra homemade fi tazza, żid biċċiet tal-frott imqatta 'b'mod fin jew berries friski, ferra kollox bil-ħalib jew jogurt! Bon aptit!
Muesli tad-dar DIYIssa se ngħidlek dwar xi modi interessanti biex tuża muesli li mhux kulħadd jaf. L-ewwelnett, meta taħmi torta sempliċi, dawn jistgħu jiżdiedu mal-għaġina. It-tieni, hemm deżerta fit-togħma ħafna msejħa bl-Ingliż crumble (tip ta 'torta tat-tuffieħ), għalhekk, ipprova żżid muesli miegħu, jirriżulta li jkun oerhört fit-togħma.
