Għal sekli sħaħ, in-nies ilhom jużaw żerriegħa tal-kittien biex iżommu saħħithom. Anki l-isem tal-pjanta “kittien” fi traduzzjoni mill-lingwa Latina tfisser “l-iktar utli”, peress li nstabu bosta elementi ta ’valur. Tessut mill-isbaħ huwa magħmul mill-zkuk tal-kultura, iż-żerriegħa hija mnixxfa jew iż-żejt jiġi mbuttat minnha.
Iż-żerriegħa tal-kittien huma żerriegħa ta 'daqs żgħir tawwalin ta' forma oblata. Il-qoxra tleqq tal-qmuħ hija miżbugħa kannella skur jew isfar. Huma m'għandhomx riħa qawwija, u t-togħma hija daqsxejn żejtnija minħabba li fihom żejt. Użat ħafna biex jikkura diversi mard fil-mediċina tradizzjonali u tradizzjonali.
100 g tal-prodott fih eluf ta ’żerriegħa ċkejkna li fihom ħafna vitamina, oligoelementi, minerali u aċidi grassi.
Informazzjoni u benefiċċji ġenerali għall-korp
Meta persuna tħabbat wiċċha ma 'problemi ta' saħħa, hija tipprova tuża l-għażliet kollha biex titjieb aħjar. Iktar ma jkollu informazzjoni, iktar malajr ikun jista ’jirkupra. Għalhekk, biex nibdew, aħna nikkunsidraw liema elementi kimiċi jaħżnu żrieragħ tal-kittien fihom infushom. Skond sorsi awtorevoli, il-prodott fih armament sħiħ ta 'nutrijenti. Hawn huma biss ftit minnhom:
- Vitamini tal-grupp A, Ċ, F, E.
- Polisakkaridi.
- Selenju.
- Ħadid
- Lignin.
- Aluminju
- Żingu
- Potassju
- Kalċju
- Aċidi grassi tal-klassi Omega.
- Manganiż
- Chrome.
- Żjut essenzjali.
Dan huwa biss qamħ ta 'l-elementi li jinsabu f'dan il-qamħ mill-isbaħ. Xi wħud minnhom itejbu l-vista u għandhom effetti ta 'benefiċċju fuq il-funzjoni tal-moħħ. Oħrajn inaqqsu r-riskju ta 'kanċer. Il-vitamini huma involuti b'mod attiv fil-metaboliżmu, li jfisser li l-proċess ta 'maturazzjoni jonqos. Il-polisakkaridi jneħħu sustanzi tossiċi mill-ġisem, u għalhekk jikkontribwixxu għal irkupru ta 'malajr wara l-avvelenament mill-ikel. Bl-għajnuna tal-ħadid, il-livell ta 'emoglobina fid-demm jinżamm. Il-potassju jtejjeb il-funzjonament tal-muskolu tal-qalb.
Żerriegħa tal-kittien aqwa, li l-użu tagħha jgħin biex isaħħaħ il-vini tad-demm u jipproteġihom mill-kolesterol, huwa verament prodott “maġiku”. Dan jinkiseb grazzi għall-aċidi tal-klassi Omega 3, li huma kkunsidrati bħala antiossidant qawwi. Il-lignin li jinsab fil-kisja taż-żerriegħa jassorbi b'mod mirakoluż diversi sustanzi u jneħħih mill-ġisem.
Fehim tajjeb ta 'kif iż-żerriegħa tal-kittien taffettwa l-ġisem, l-użu tagħha u dak li tfejjaq, jagħmilha possibbli li tinżamm saħħtek. Fost affarijiet oħra, nixtieq insemmi l-proprjetajiet ewlenin tiegħu ta 'fejqan:
- anti-infjammatorji;
- batteriċida;
- analġeżiċi;
- tgeżwir;
- emolljenti;
- expectorant;
- lassattiv;
- fejqan tal-feriti.
Barra minn hekk, iż-żrieragħ huma sinjuri fil-fibra, li hija kapaċi tinħall fil-likwidu. Bħala riżultat, żrieragħ tal-kittien jintużaw biex jitnaddfu l-imsaren u jiġġieldu l-proċessi infjammatorji interni. Fil-qosor, aħna ninnotaw l-effett uniku tal-prodott fuq il-ġisem kollu:
- It-teħid regolari taż-żerriegħa jtejjeb l-apparat diġestiv.
- Tistimula z-zokkor fid-demm u l-kolesterol.
- Iżżid id-difiżi tal-ġisem.
- Inaqqas ir-riskju ta 'kanċer.
- Jgħin fil-kura tal-pressjoni għolja.
- Jaffettwa b'mod favorevoli l-fwied.
- Jneħħi t-tossini mill-ġisem.
Qabel ma tibda tieħu xi medikazzjoni, huwa rrakkomandat li tiskopri l-benefiċċji u l-ħsara tagħha. Żerriegħa tal-kittien, bħala mediċina, xi kultant jaffettwaw b'mod negattiv il-ġisem.
"Mhux dak kollu li glitters huwa deheb" - kontra-indikazzjonijiet tal-prodott
Minkejja l-fatt li ż-żerriegħa tal-kittien tintuża ħafna fit-trattament ta 'diversi mard, din tista' wkoll iġġib ħsara lill-ġisem. Għalhekk, qabel l-applikazzjoni, għandu jitqies dan il-fatt importanti.
Ħafna jaqblu li kwalunkwe mediċina sservi bħala mediċina f'ċertu ammont. Hekk kif id-doża taqbeż in-norma, issir velenu. Din ir-regola tapplika wkoll għall-materja tal-pjanti. Anke eċċess ta 'ikel ordinarju jista' jġib velenu lill-ġisem, speċjalment il-mediċina.
Minkejja l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha, iż-żerriegħa tal-kittien għandha wkoll kontra-indikazzjonijiet. Waħda mir-raġunijiet hija l-kontenut tal-glukożidi ċjanoġeniċi fil-prodott. L-isem tas-sustanza jissuġġerixxi l-preżenza ta 'velenu li jaġixxi malajr - idroġenu ċjanur. F’ammont żgħir, forom mhux tossiċi (thiocyanites) jikkontribwixxu għal metaboliżmu tajjeb. Għalhekk, huwa importanti li tkun taf kif tieħu żrieragħ tal-kittien, tibbilanċja l-benefiċċji u l-ħsara tal-mediċina. Jekk persuna tiekol 2 imgħaref tas-sustanza kuljum, tikkontrolla b'mod skrupluż id-doża, tista 'torqod b'mod paċifiku. Li taqbeż l-ammont tal-mediċina twassal għall-akkumulazzjoni ta 'ċjanur fil-ġisem, li gradwalment j velenha. Fl-aħħar, il-mewt tista 'sseħħ.
Meta tuża żrieragħ tal-kittien għat-trattament, huwa meħtieġ li tosserva r-rakkomandazzjonijiet tat-tabib li jkun qed jattendi jew l-istruzzjonijiet miktuba fuq il-pakkett.
Il-prodott jikkawża ħsara serja lill-bnedmin jekk il-kundizzjonijiet tal-ħażna tagħhom jiġu miksura. Ix-xjentisti nnotaw li taħt l-influwenza ta ’l-ossiġnu, iseħħu diversi tibdiliet fiż-żrieragħ. Bħala riżultat, huma ffurmati elementi tossiċi li jaffettwaw ħażin il-ġisem. Barra minn hekk, il-kittien huwa ostakolu għall-assorbiment tal-jodju miċ-ċelloli, u għalhekk huwa rrakkomandat li tittieħed 60 minuta wara l-ikel.
Kif tafu, iż-żerriegħa tal-kittien u ż-żejt mbuttat minnha jintużaw ħafna fit-tisjir. Għal ħafna nies, din mhix problema, imma xorta hemm xi effetti sekondarji:
- ħeġġa frekwenti biex tbattal l-imsaren;
- uġigħ fl-addome;
- dijarea
- dardir u remettar
- nefħa, flatulenza.
Kultant persuna tista 'tesperjenza disturbi emozzjonali, tnaqqis qawwi fil-pressjoni u sintomi ta' allerġija (urtikarja, ħakk, konġestjoni nażali). Żejt tal-kittien għandu effett fuq il-koagulazzjoni tad-demm, għalhekk, dawk li jieħdu mediċini li jraqqu, huwa aħjar li tabbanduna s-sustanza.
Qabel ma tibda tikkonsma din il-mediċina, trid tagħmel test tad-demm, kif ukoll tivverifika l-kliewi, l-awrina u l-awrina tal-marrara għall-ġebel.
In-nisa tqal jistħoqqilhom attenzjoni speċjali. Skond l-esperti, wieħed għandu jikkunsidra mhux biss il-benefiċċji taż-żerriegħa tal-kittien għan-nisa, iżda wkoll il-ħsara ta 'dan il-prodott lil ġisimha u t-tarbija fil-ġuf tagħha. Kultant l-elementi tal-kittien jikkawżaw l-iżvilupp ta 'kanċer ta' l-utru, endometrijosi u fibromioma. In-nisa li għandhom problemi bil-glandola tat-tirojde għandhom jagħżlu dwar il-metodi ta 'trattament b'rimedji folkloristiċi.
Għajnuniet prattiċi tal-prodott
Nies li għandhom piż żejjed bħalissa qed jużaw żerriegħa tal-kittien għal telf ta 'piż. Kif tieħu s-sustanza biex tilħaq l-għan mingħajr ma tagħmel ħsara lil saħħtek? Ikkunsidra ftit suġġerimenti prattiċi.
Nutrizzjonisti jgħidu li bil-konsum xieraq tal-kittien, tista 'titlef madwar 2 kg ta' piż fix-xahar. Biex tagħmel dan, jirrakkomandaw li kuljum tinkludi 1 tablespoon ta 'żrieragħ fid-dieta bħala addittiv għal tali platti:
- prodotti tal-ħalib (kefir, jogurt, ħalib moħmi iffermentat, krema qarsa, ġobon tad-dgħajsa);
- għasel;
- ċereali (ħafur, qamħ, qamħ saraċin);
- sopop, borscht;
- compotes tal-frott u ġamm.
Dawk li jħobbu d-decozzjonijiet jistgħu jferrgħu 2 imgħaref ta 'żrieragħ bl-ilma jagħli biex jixorbu f'dożi żgħar matul il-ġurnata. Effett tajjeb se jkun jekk żerriegħa niexfa tinħasel bl-ilma. Il-ħaġa ewlenija mhix li taqbeż in-norma ta 'kuljum tal-prodott - 50 g.
Biex tkun taf kif tuża żrieragħ tal-kittien għal telf ta 'piż, l-ewwelnett, huwa importanti li żżomm ir-rakkomandazzjonijiet għaqli ta' speċjalisti:
- Qabel ma tibda tieħu s-sustanza, trid tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
- Qatt m'għandek tipprepara pozzjoni għall-futur sabiex ma titlefx il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha.
- Biex tagħmel xarba jew dekozzjoni, iż-żerriegħa tal-kittien l-ewwel trid tkun mitħuna bir-reqqa (tista 'tuża grinder tal-kafè).
- It-teħid ta 'żrieragħ kontinwament mhux rakkomandat. Huwa importanti li tieħu pawżi - 10 ijiem ta 'trattament, l-istess ammont ta' mistrieħ.
- Meta tieħu l-kittien niexef, għandek tixrob ħafna ilma nadif sabiex ma jkunx hemm stitikezza.
- Il-prodott għandu jinħażen f'oġġetti tal-ħġieġ f'post frisk.
Ikkunsidra bosta riċetti popolari dwar kif tieħu żerriegħa tal-kittien biex tnaddaf il-ġisem u malajr titlef il-piż.
It-tintura
2 imgħaref ta 'żrieragħ jitferrgħu fit-termos, u wara jitferraw b'żewġ tazzi ilma jagħli. Il-flixkun jingħalaq u insista 12-il siegħa (jista ’jsir bil-lejl). Ix-xarba lesta tittieħed f'0.5 tazzi 4 darbiet kuljum nofs siegħa qabel l-ikel.
Decoction
Kuċċarina ta 'kittien titferra ġo tazza ilma sħun. Poġġi fuq sħana moderata u, waqt li tħawwad, issajjar għal 30 minuta. Il-prodott lest jittieħed bl-istess mod bħat-tintura. Kif meħtieġ, kull darba li tiġi ppreparata porzjon ġdid tal-brodu.
Kissel
Iż-żrieragħ mgħaffeġ huma miżjuda mal-compota tal-frott u insistew għal bosta sigħat. Meta ż-żerriegħa tintefaħ, tinkiseb kura b'saħħitha bid-dieta. Id-dixx huwa ppreparat fuq il-bażi ta ’: għal 1 tazza ta’ compote - 1 tablespoon ta ’żerriegħa mgħaffeġ.
Addittiv tal-Ħalib
Iż-żerriegħa tal-kittien hija dilwita fil-jogurt jew kefir b’xaħam baxx. Wara 10 minuti huma jixorbuh bħala mediċina. L-ewwel ġimgħa, 1 kuċċarina tal-prodott titqiegħed ġo tazza likwida. Fit-tieni - tnejn, u fit-tielet - tliet kuċċarini.
Porridge
Porridge tal-qamħ saraċin huwa mħallat ma 'żerriegħa tal-kittien mqatta'. Imbagħad ferragħ b'ilma jagħli. Qoxra, wrap b'xugaman sabiex id-dixx ikun insista. Wara siegħa, butir u melħ jiżdiedu miegħu. B’għażla, iċ-ċereali huwa imħawwar bi żbib jew għasel.
Kif tafu, kull persuna hija individwali, għalhekk, b'kull trattament, għandhom jitqiesu kontra-indikazzjonijiet possibbli. Li tabbanduna dan il-metodu ta 'tindif mill-ġisem isegwi nies li għandhom numru ta' problemi:
- tendenza għal reazzjonijiet allerġiċi;
- tqala u treddigħ;
- epatite;
- Marda tal-marrara;
- dijabete
- kolekistite;
- disturb tal-fsada;
- prostata fl-irġiel;
- endometrijożi;
- kolite ulċerativa;
- pankreatite
F'każijiet oħra, iż-żrieragħ tal-kittien għandhom effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem. Is-sigriet biex jitilfu l-piż huwa li ladarba ġewwa l-ġisem, iż-żerriegħa tintefaħ u tiżdied sewwa. Bħala riżultat, tinħoloq sensazzjoni ta 'milja, u persuna titlef il-piż.
Żerriegħa tal-kittien - Għajnuna għal Beauties
Probabbilment kull mara qed tipprova b'xi mod testendi ż-żgħażagħ tagħha. Idea meraviljuża għall-fashionistas hija maskra taż-żerriegħa tal-wiċċ. Minħabba l-kompożizzjoni kimika rikka tal-prodott, jistgħu jinkisbu riżultati tajbin. Minbarra l-oġġetti ta 'hawn fuq, fih:
- aċidu foliku;
- Niaċina;
- tiamina (vitamina B1);
- kolin
Kull wieħed minnhom għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-ġilda tal-wiċċ. L-aċidu foliku jippromwovi l-fejqan mgħaġġel ta 'microcracks tal-ġilda. Niacin u tiamina huma msejħa "aġenti taż-żgħażagħ" minħabba li jaffettwaw id-dehra prematura ta 'tikmix. Il-kolin jikkalma kull irritazzjoni fuq il-ġilda. Hemm ħafna riċetti biex isiru maskri tal-wiċċ bl-użu ta 'żerriegħa tal-kittien. Ejja nqisu diversi għażliet.
Għall-akne
Kuċċarina waħda ta 'żerriegħa mgħaffeġ hija mħallta ma' tafal blu. Imbagħad it-taħlita niexfa hija dilwita bit-te tal-frott biex ikollok massa omoġenja. Fl-aħħar, tista 'żżid 4 qatriet ta' żejt tal-injam. Il-maskra hija applikata fuq il-wiċċ, wara li tkun steamed qabel. Wara 20 minuta, laħlaħ b'ilma nadif.
Mill-blackheads
Pillola ta 'karbonju attivat u aspirina hija mitħuna fi trab, u wara hija mħallta u dilwita ma' tintura tal-għażel. Applika fuq wiċċ imnaddaf, tqassam id-demel likwidu fuq il-wiċċ kollu tal-ġilda. Stand għal madwar 7-8 minuti u laħlaħ.
Tikmix
Il-lamtu tal-qamħirrun (15 grammi) jitħallat ma 'piridoxina, u mbagħad jitferra 30 ml ta' dekorazzjoni tal-kittien. Applika bil-mod fuq il-wiċċ u inkubat għal 30 minuta. Il-proċedura hija ripetuta kull filgħaxija għal 21 jum.
Kif tistgħu taraw, li tagħmel maskra bħal din fid-dar hija pjuttost sempliċi. Il-ħaġa ewlenija hija li ma nitilfux it-tama u naġixxu u x-xjuħija mhux se ssibna d-dar.
