Il-proprjetajiet utli tal-gooseberries ilhom studjati sewwa. Frott ta 'fejqan jgħin biex jerġa' jġib il-ġisem wara mard serju u kirurġija. Barra minn hekk, konsum regolari ta 'tali frott jgħin biex itejjeb l-emoglobina, jinnormalizza l-pressjoni tad-demm u jtejjeb il-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari.
Frott mmerraq, naqra qarsa tal-berry fin-nies għandhom ismijiet oħra - għeneb tat-tramuntana jew shaggy. Ftit nies jafu li l-użu tal-gooseberries mhux biss għandu effett preventiv, iżda wkoll terapewtiku.
Fiż-żona tagħna, il-frott tagħha ġie mkabbar għal mijiet ta ’snin. Li għandu kompożizzjoni rikka ta 'vitamini u elementi meħtieġa għall-ġisem, huwa rrakkomandat għal anzjani, tfal, nisa tqal u kull min irid itejjeb ġisimhom. Konsum regolari ta 'ribes jista' jtejjeb is-sistema nervuża, il-pressjoni tad-demm u jżid id-difiżi tal-ġisem.
Benefiċċji tal-gooseberry
Sal-lum, il-kwistjoni tal-benefiċċji u l-ħsara ta 'l-gożawsa għas-saħħa tal-bniedem hija żvelata bis-sħiħ. L-berries fihom pektin u fibri tad-dieta speċjalment importanti li jassorbu t-tossini. Rakkomandat għall-użu f'mard virali akut u avvelenament serju. Barra minn hekk, il-pektin u l-fibra veġetali jeliminaw problemi diġestivi, jikkontribwixxu għat-telf ta 'piż żejjed.
100 g ta 'berries fihom 44 kcal, għalhekk dan il-prodott huwa rrakkomandat li jiżdied mal-menu għal dawk li qegħdin fuq dieta.
Kompożizzjoni
Il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-ribes huma rikki fl-vitamini u speċjalment minerali importanti.
Komposizzjoni tal-wiżż:
- l-aċidu foliku, il-vitamina Ċ u r-rutina għandhom effett ġenerali ta 'tisħiħ fuq il-vini tad-demm, jagħtu spinta lis-sistema immunitarja u jtejbu l-funzjonament tal-organiżmu kollu;
- il-potassju, il-ħadid, il-manganiż, il-molibdenu u ż-żingu huma involuti fis-sintesi ta 'l-ormoni, itejbu l-funzjonament tas-sistema kardijaka, għandhom effett ta' benefiċċju fuq l-attività mentali.
Il-ribes fihom komponent tal-pjanta li huwa analogu għall-ormon serotonin.
Propjetà utli oħra tal-ribes huwa effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema nervuża: tiekol madwar 100 g ta' berries kuljum, tista 'faċilment tlaħħaq ma' l-istress, teħles mill-istat depressiv.
Benefiċċji tas-Saħħa tal-gooseberry
Billi żżid konsum regolari ta 'berries ta' għeneb tat-tramuntana mad-dieta tiegħek, tista 'tirkupra minn ħafna patoloġiji. Iżda l-proprjetajiet u l-kontra-indikazzjonijiet utli tal-weraq tal-gooseberry huma kemmxejn differenti mill-kwalitajiet tal-frott tal-pjanta. Il-benefiċċji tagħhom huma kważi l-istess, iżda d-decozzjonijiet ibbażati fuq il-weraq tiegħu huma kontraindikati għal nies bi problemi gastro-intestinali. Għalhekk, jekk persuna tbati minn ksur tas-sistema diġestiva, qabel tuża weraq tal-gooseberry, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
Il-proprjetajiet ta 'fejqan tal-gooseberries jgħinu biex jeħles mill-mard:
- Biex tistabbilixxi d-diġestjoni, taċċellera l-metaboliżmu.
- Jeħles mid-dipressjoni.
- Jgħin in-normalizzazzjoni tal-pressjoni tad-demm. Fih antokianini, li għandhom effett anti-sklerotiku, kapillari li jsaħħaħ il-ġisem.
- Adattat għal dawk li qed ibatu ma 'piż żejjed. Għandha kontenut baxx ta 'kaloriji, huwa permess li tiekol waqt li tkun bilqiegħda fuq kwalunkwe dieta.
- Żieda malajr l-emoglobina.
- Għandu effett lassattiv.
- Jgħin fil-kura tal-ekżema, u mard simili tal-ġilda. Iħaffef il-fejqan tal-feriti.
- Jagħti effett dijuretiku ħafif.
- Jappartjeni għal mezzi profilattiċi tajbin ta 'mard onkoloġiku.
- Ittejjeb il-fwied, għandha effett choleretic.
- Iżżid l-effiċjenza.
- Weraq tal-gooseberry huma utli għal nies bit-tuberkulożi.
- Jintuża għal skopijiet kożmetiċi.
Benefiċċji għan-nisa
Ftit nies jafu kif il-gooseberries huma utli għan-nisa, u x’effett għandu dan bl-użu regolari tal-frott tiegħu. Berry utli huwa kapaċi li jinnormalizza ċ-ċiklu mestrwali, rakkomandat għall-menopawża. Jgħin fil-kura taċ-ċistite u l-pyelonephritis, għandu effett dijuretiku. Spiss jintuża fil-kosmetoloġija biex jikkura l-akne u raxx simili.
Benefiċċji għall-irġiel
Il-ribes jipprovdi benefiċċju kbir għall-irġiel fit-trattament ta 'ftit mard. Tirreferi għal rimedji erbali dijuretiċi li għandhom effett ħafif fuq il-ġisem kollu. Jgħin fil-kura ta 'infezzjonijiet uroġenitali, speċjalment utli għall-uretrite.
Benefiċċji tat-Tqala
It-tobba jirrakkomandaw li n-nisa tqal jinkludu l-ribes fid-dieta tagħhom. Il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-gooseberries jgħinu biex jevitaw l-okkorrenza ta' anemija f'nisa tqal, l-okkorrenza ta 'edema, u jikkumpensaw ukoll għan-nuqqas ta' nutrijenti fil-ġisem.
Liema berry jagħżel
Mhux ħafna nies jafu li l-proprjetajiet utli tal-ribes jiddependu fuq liema kulur il-berries se jinxtraw. Għal dawk li jfittxu li jfejqu l-infjammazzjoni u l-infezzjonijiet, għandek tixtri ribes aħmar.
Gooseberries isfar huma utli għan-nisa biex itejbu s-sistema ġenitourinary. Ħafna drabi, berries bħal dawn jintużaw fil-kosmetoloġija għall-kura tal-wiċċ u tal-ġisem.
Frott aħdar jiġi kkunsmat f'perjodi ta 'rjiħat: dawn iżidu tajjeb id-difiżi tal-ġisem, jgħinu biex jirkupraw aktar malajr wara marda.
Propjetajiet utli ta 'ribes aħmar
Minbarra l-proprjetajiet utli kollha li għandu l-vinograd shaggy, il-ribes aħmar huma iktar utli. Berries bħal dawn għandhom ħafna rutina fil-kompożizzjoni tagħhom, li għandha effett ta 'tisħiħ u fejqan fuq il-vini. Speċjalment utli għal anzjani li għandhom problemi bil-pressjoni għolja.
Kif tagħżel gooseberry
Il-benefiċċji u l-benefiċċji għas-saħħa tal-gooseberries jistgħu jissostitwixxu lil xulxin b'mod mhux mistenni. Jekk tagħżel, issajjar u ssalva l-berry b'mod korrett, tista 'tagħmel ħsara lill-ġisem. In-nuqqas ta 'attenzjoni fl-għażla ta' għeneb shaggy jista 'jipprovoka avvelenament.
Kif tagħżel il-frott it-tajjeb:
- Meta tixtri l-ribes, għandek toqgħod attenta għall-maturazzjoni tagħha. Tali berry għandu ġilda trasparenti, elastika, mingħajr tikek u tinda fuq il-wiċċ.
- Meta tixtri berries iffriżati, għandek tagħti attenzjoni biex ma tkunx f'daqqa ffriżata. Tinsiex tħares lejn id-data ta 'skadenza. Tliet xhur wara l-iffriżar, titlef il-proprjetajiet ta 'benefiċċju;
Kif tikkonsma ribes
Sabiex jinkiseb il-benefiċċju massimu mill-ikel tal-ribes, għandek tużah bil-ġobon tad-djar għall-kolazzjon. Huwa utli wkoll biex issajjar compote, ġelatina, xorb tal-frott, decoctions ibbażati fuq weraq u frott minnha.
Il-benefiċċji tal-ġelat tal-gooseberry
Jekk tiffriża sewwa l-berry, tista 'tiffranka l-vitamini u l-proprjetajiet ta' benefiċċju. Tjur tal-ribes iffriżati huma partikolarment utli. Fix-xitwa, il-korp jeħtieġ protezzjoni addizzjonali. Tiekol frott tal-gooseberry iffriżat waqt irjiħat, il-benefiċċji tiegħu għall-ġisem se jkunu kbar. Jgħin perfettament fit-trattament ta 'mard virali, iżid id-difiżi tal-ġisem.
Meta tixtri l-gooseberries taħt l-iffriżar, għandek tagħżel berries densi, mhux irrakkomandat li tieħu artab wisq għall-iffriżar sħiħ.
Ħsara tal-ribes
Bħal kull prodott, berry gooseberry għandu kontra-indikazzjonijiet. Għeneb fit-Tramuntana mhux irrakkomandat għal nies li jbatu minn mard:
- Ulċera duwodenali.
- Mard tal-kliewi.
- Enterite
- Karċinoma tal-musrana.
- Intolleranza individwali għall-komponenti tiegħu.
- Il-lactation.
- Bil-gotta, ma tistax tiekol berries mhux misjur.
Il-ribes huwa prodott imsaħħaħ tal-fejqan. Il-proprjetajiet ta 'berries b'saħħithom għandhom effett ta' benefiċċju fuq il-ġisem kollu. Numru żgħir ta 'frott żgħir bħal dan jista' jipprovdi lil persuna b'vitamini utli u oligoelementi importanti.
It-teħid ta 'ribes huwa alternattiva tajba għal mediċini msaħħa bil-medikazzjoni. Jneħħi l-melħ mill-ġisem, jeħilsu mill-kolesterol, jaġġusta malajr il-proċessi metaboliċi. Berries bħal dawn huma partikolarment utli għal tfal, nisa tqal u spiss morda għall-prevenzjoni.
