Pjanti

Rummien tal-frott mhux imqawweġ u l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tiegħu

Fost il-varjetà enormi ta 'frott li jimla l-art, tispikka speċjalment frott qawwi b'kuruna rjali. Din hija r-rummien tal-Maestà tiegħu, li l-benefiċċji u l-ħsara tagħhom ġew osservati għas-saħħa għal millenji. Togħma tremenda, aroma eżotika, maħżen ta 'vitamina - din hija biss frazzjoni żgħira mill-vantaġġi tagħha.

Meraq tar-rummien li jinsab f'boroż żgħar ta 'daqs li jinsabu madwar kull żerriegħa huwa speċjalment apprezzat. Billi jiekluha direttament mill-fetu, in-nies iħossu rifreskazzjoni inkredibbli u ħafna emozzjonijiet pożittivi. Barra minn hekk, iż-żrieragħ tal-qmuħ, il-ġilda ta 'barra tal-frott, weraq mis-siġra, fjorituri u anke l-għeruq tas-siġra moħbija minna huma distinti mill-proprjetajiet ta' fejqan. Matul is-snin, dawn l-elementi kollha ntużaw fil-mediċina tradizzjonali. Għaliex hija r-rummien daqshekk siewja u utli għall-ġisem tal-bniedem? Ejja nippruvaw inħarsu lejn il-frott permezz ta ’lenti.

Min iżomm sustanzi prezzjużi

Jekk tħares lejn il-granata mill-ġenb, hija tixbah mhux biss ir-ras bil-kuruna rjali. Fl-antik, meta ma kienx hemm kartieri tal-ġilda, il-flus kienu jinżammu f'boroż b'żigarella dekorattiva fil-quċċata. Bl-istess mod, fi granata waħda hemm sa 700 biċċa ta 'qmuħ mitwija sewwa f' "kartiera" affidabbli. Kull għadam huwa protett minn membrana rqiqa u qiegħed fil-post tiegħu. Anke b'effett qawwi fuq il-fetu, ma jistgħux jinqerdu.

Ix-xjenzati tar-riċerka jagħtu attenzjoni għall-proprjetajiet ta ’benefiċċju tar-Rummien, manifestati minħabba dawn l-elementi:

  • sett ta 'aċidi amminiċi (serje li fiha l-lumi, bħall-inbid, boriku, maliku, sorrel u ambra);
  • vitamini (klassi B, C, u P);
  • minerali varji (kalċju, jodju, partiċelli tal-fosfru, manjesju, molekuli tal-ħadid, sodju u manganiż);
  • varjetà ta 'mluħa (natura tal-klorid u s-sulfat);
  • tannini;
  • irmied;
  • volatili;
  • tannin

Dawn il-komponenti uniċi kollha juru minn naħa dak ir-rummien li huwa utli għall-ġisem tal-bniedem. Wara kollox, tali sett ta 'elementi għandu effett ta' fejqan fuq is-sistemi kollha ta 'ġisimna. Il-maħżen ewlieni tal-forza li tagħti l-ħajja huwa l-meraq miksub miż-żerriegħa tar-rummien. Fih l-għadd massimu ta ’vitamini, melħ u minerali. Huwa speċjalment effettiv li tixrobha wara l-operazzjoni. Meta tirċievi tali doża ta 'nutrijenti, il-ġisem jirkupra, u l-persuna tirkupra aktar malajr.

Il-frott fih madwar 15-il amino aċidi differenti. Barra minn hekk, 5 minnhom huma ta ’natura unika, li ma jinstabux fi frott li jittiekel. Nofshom jinstabu biss fi prodotti tal-laħam, għalhekk ir-Rummien huwa dixx tad-dieta uniku.

Gwardjan tas-Saħħa Inviżibbli

Il-benefiċċji imprezzabbli tar-rummien għall-ġisem huma osservati f'pazjenti bl-ażma tal-bronki. Trid timmanifesta ruħha fl-aterosklerożi u mard gastro-intestinali. Meraq tar-rummien qiegħed fil-quċċata tal-popolarità, bħala għodda biex tgħin iżżid il-livelli ta 'emoglobina. Minħabba l-kontenut ta 'anti-ossidanti fil-frott, huwa użat fil-ġlieda kontra mard virali u batterjoloġiku.

Barra minn hekk, il-fetu jikkontribwixxi għal protezzjoni affidabbli tal-ġisem minn mikrobi patoġeniċi. Ħafna drabi jinqalgħu fl-atmosfera, bħala riżultat tal-influwenza tal-bniedem fuq l-ambjent. Bħala riżultat, tumuri kanċerożi, mard tal-qalb, kif ukoll il-marda ta 'Alzheimer (dimenzja senili) huma ffurmati fil-ġisem.

Droga effettiva għat-trattament tal-gerżuma, fit-tfulija u fl-istomatite adulta, ħruq moderat fuq il-ġisem huwa meraq mir-rummien. Jekk regolarment teħodha f'tazza 1 kuljum, huwa pjuttost possibbli li terġa 'tiddaħħal il-livelli taz-zokkor fid-demm. Barra minn hekk, il-meraq itejjeb il-funzjoni intestinali, u jinnormalizza l-mikroflora. Il-kwalitajiet tat-togħma tiegħu jinkoraġġixxu biss ikel bnin, li huwa importanti għall-ġisem.

Biex tifhem li żżid ir-rummien jew tbaxxi l-pressjoni, wieħed għandu jkun konxju sew tal-proprjetajiet moħbija tiegħu. Pereżempju, it-tintura mill-qoxra jew l-għeruq ta 'siġra tgħin biex tiżdied il-pressjoni baxxa. Fir-rigward tal-meraq tar-rummien, il-prattika turi li x-xarba għandha effett ta 'benefiċċju fuq l-indiċi tal-pressjoni ta' pazjenti ipertensivi. Minħabba l-fatt li fih antiossidanti u komposti fenoliċi fi kwantitajiet kbar, il-pressjoni tinżel gradwalment u bil-mod. Meta mqabbel ma 'inbid aħmar u tè aħdar, li jbaxxi wkoll il-pressjoni tad-demm, meraq tar-rummien għandu riżultati aħjar. Il-konsum regolari tal-prodott jgħin biex jikkontrolla l-ipertensjoni bla ħniena. Dan huwa kif il-benefiċċji u l-ħsara ta 'rummien huma ddeterminati għas-saħħa, li jwassal lill-għerf biex joqrob lejn l-għażla tal-potions terapewtiċi.

Nies li jbatu minn pressjoni għolja għandhom jieħdu l-meraq f'forma dilwita. Jista 'jiġi dilwit b'ilma mgħolli jew meraq tal-karrotta. Huwa rakkomandabbli li tixrob minn tubu biex tipproteġi l-enamel tas-snien mit-tħassir.

Mhux inqas utli li huma ż-żrieragħ ta 'frott eżotiku. Fihom elementi li għandhom il-proprjetà ta 'uġigħ li jtaqdad. Jeħodhom b'mod effettiv waqt uġigħ ta 'ras, migranja, bugħawwieġ intestinali. Barra minn hekk, jgħinu lin-nisa matul il-jiem kritiċi biex isofru uġigħ qawwi fl-addome ta 'isfel.

Rummien huwa speċjalment utli għan-nisa waqt it-tqala biex isaħħaħ il-ġisem. Tassew, f'dan il-ħin, huma responsabbli mhux biss għalihom infushom, iżda wkoll għas-saħħa tat-tarbija fil-ġuf. Għalhekk, ommijiet tqal jippruvaw jieklu frott rikk fil-vitamini, inkluż ir-rummien. Fl-istadji bikrija tat-tqala, il-frott rjali jinnormalizza d-diġestjoni u jtejjeb l-aptit. Il-ħbub tagħha mgħottija bil-polpa, jgħinu biex jissaportu attakki ta 'tossikożi. U bl-użu regolari tal-meraq, l-immunità tiżdied.

Jekk it-tqala hija f'riskju, mara għandha tiekol bir-reqqa r-rummien biex ma tiblax l-għadam. Ir-raġuni hija li fihom fitoestroġeni li jistgħu jikkawżaw korriment.

Peress li n-nisa kollha huma differenti u mhumiex immuni għall-mard, il-mistoqsija dwar jekk ir-rummien jistgħux jintużaw minn nisa tqal tibqa 'rilevanti. Xi nisa matul dan il-perjodu jiżvelaw allerġija, ħruq ta 'stonku jew stitikezza. Sfortunatament, frott irjali spiss jikkawża devjazzjonijiet bħal dawn. Biex ir-rummien jibbenefika, għandu jittiekel bl-għerf.

Jekk iseħħu allerġiji, tieqaf tikkonsma l-frott. Jekk ħruq ta 'stonku - qabel ikla, ixrob tazza ilma nadif. Bi stitikezza - huwa aħjar li tabbanduna kompletament il-frott.

Kif tistgħu taraw waqt it-tqala, ir-rummien iġib mhux biss benefiċċji, iżda wkoll ħsara għas-saħħa. Jekk il-mara għandha enamel tas-snien dgħajjef, wara kull ikla ta 'frott, laħlaħ il-ħalq. Taħt pressjoni mnaqqsa, huwa rrakkomandat li tiekol rummien b'attenzjoni.

Ħarsa oġġettiva lejn il-frott rjali

Ħafna nies ilhom magħrufa l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tar-Rummien u l-kontra-indikazzjonijiet ta' frott eżotiku għas-saħħa. Għal ħafna sekli kien użat għal skopijiet kożmetiċi. Grazzi għall-aċidi li jiffurmaw il-meraq tar-rummien, dawn jbajdu l-ġilda tal-wiċċ. Fl-istess ħin iġġieled ma 'sallur u qatgħat. Xagħar imsaħħaħ u difiżi tal-ġisem.

Barra minn hekk, hemm proprjetajiet utli oħra tar-Rummien:

  1. Jissieled b'mod effettiv ma 'diversi proċessi infjammatorji fil-ġisem. Jgħinek tgħin biex tlaħħaq mal-kesħa, li jkollha effett antipiretiku fuq il-ġisem.
  2. Il-frott jgħin biex isaħħaħ id-difiżi tas-sistema immunitarja wara mard qawwi.
  3. Konsum regolari ta 'rummien inaqqas ir-riskju ta' tumuri malinni fil-ġisem.
  4. Elementi li jiffurmaw il-frott rjali jaffettwaw il-vini tad-demm. Bħala riżultat, il-ħitan tagħhom huma msaħħa, il-qalb taħdem mingħajr interruzzjonijiet u n-nefħa tar-riġlejn tonqos.
  5. Bis-saħħa tal-kombinazzjonijiet kimiċi ta 'l-elementi ta' benefiċċju li jinsabu fir-Rummien, il-kompożizzjoni tad-demm hija rregolata. Il-limitu meħtieġ ta 'emoglobina jintlaħaq, jakkwista l-konsistenza ottima, li taffettwa l-istat ġenerali tas-saħħa tal-bniedem.
  6. Fis-soċjetà moderna, ħafna jesperjenzaw stress emozzjonali u stress. Tiekol rummien, persuna tirċievi numru ta ’oligoelementi li jaffettwaw b’mod pożittiv il-funzjonament tas-sistema nervuża.
  7. L-użu mifrux ta 'kompjuters u apparat mobbli jwassal għal indeboliment tal-vista. Jekk tissupplimenta d-dieta tiegħek bir-rummien, hemm iċ-ċans li ma titlifx il-vista tiegħek qabel iż-żmien.
  8. Sett ta 'mikronutrijenti ta' rummien jaffettwa b'mod pożittiv il-qarquċa u l-għadam. Dan inaqqas il-proċess ta 'xedd tagħhom.
  9. Irġiel li jieklu rummien huma assigurati kontra impotenza prematura.
  10. Il-benefiċċji tar-rummien huma ta 'valur għan-nisa li esperjenzaw problemi fil-menopawża. Fwawar frekwenti, fsada, pressjoni miżjuda - dan kollu huwa ħafna iktar faċli biex tittollera bi frott eżotiku.

Nies li jgħixu f'postijiet b'livelli għoljin ta 'radjazzjoni jeħtieġu jikkunsmaw abbundanza ta' frott irjali. L-istess japplika għal pazjenti li rċevew radjazzjoni terapewtika.

Minkejja l-ħafna karatteristiċi utli tar-Rummien, f'xi każijiet mhuwiex irrakkomandat li tiekolh. Jekk persuna għandha gastrite jew għandha ulċera peptika, ir-rummien huwa kontraindikat. Ma tistax tiekol b'aċidità għolja, pankreatite u stitikezza frekwenti.

Qoxra b'saħħitha tar-Rummien

Anzi ħafna nies wara li jgawdu frott eżotiku, mingħajr tlaqliq, armi l-qoxra tiegħu. Ta 'min jieħu deċiżjoni daqshekk mgħaġġla? Il-prattika turi li l-qoxra tar-rummien għandha proprjetajiet ta 'fejqan għall-ġisem. Peress li l-polpa tal-frott għandha abbundanza ta 'ingredjenti siewja, xi ħaġa sfaxxa fuq il-qoxra tagħha. Tassew huma huma dawk li jżommu sewwa fil-qabda tagħhom it-tingħalaq sewwa "tagħbija prezzjuża." Fil-kompożizzjoni tal-qoxra tar-rummien, dawn it-teżori huma moħbija:

  • numru ta 'komposti koloranti msejħa antokianini;
  • Sustanzi tal-ikkunzar;
  • minerali bħal potassju u kalċju, ħadid u żingu;
  • Aċidu ursoliku, li jsaħħaħ it-tessut tal-muskolu tal-ġisem.

Barra minn hekk, il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-qoxra tar-rummien u kontra-indikazzjonijiet huma dovuti għall-preżenza ta' anti-ossidanti fiha. Għalkemm dawn, sa ċertu punt, għandhom effett pożittiv fuq il-kompożizzjoni tad-demm, il-funzjoni tal-qalb u l-passaġġ gastro-intestinali m'għandhomx jiġu abbużati minn dan il-prodott ta 'valur.

Ħafna drabi, qoxra tar-rummien jintużaw għal disturbi fl-imsaren, jiġifieri għal dijarea jew diżenterija. Decoction jew tintura huwa adattat għal nies ta 'kull età, speċjalment dawk li ma jistgħux jieħdu mediċini.

Qaxxar tar-rummien huma miżjuda ma 'xi preparazzjonijiet biex itejbu l-effett astringenti. Għalhekk, billi tuża materja prima naturali, huwa faċli li teħles minn disturbi fl-imsaren.

Minħabba d-degradazzjoni tal-ambjent, ħafna nies jindunaw fsada tal-gomma. Biex twaqqaf dan il-proċess, ipprepara decoction tal-qoxra biex tlaħlaħ il-kavità orali. Il-mediċina tgħin lil dawk li jbatu minn stomatite jew ġingivite. Anki xi toothpastes fihom estratt tal-qoxra tar-rummien.

Il-ħruq huwa meqjus bħala wieħed mill-aktar korrimenti pjaċevoli lill-bnedmin. Ħafna drabi jidhru bla mistenni. Meta l-ġisem jaħmi, għandek bżonn taġixxi malajr billi tuża materjal improvizzat. Ilma kiesaħ, Panthenol, alkoħol - l-ambulanza tas-soltu. Iżda, biex tfejjaq ħruq, huma jużaw frott irjali. L-ewwel, il-ferita tista 'tinħasel bil-meraq tar-rummien dilwit, u mbagħad imla bil-qoxra mgħaffeġ tal-fetu. Uħud saħansitra jinsistu fuq it-tqaxxir tal-alkoħol biex jittrattaw ħruq mhux previst.

Biex tħejji sew il-qoxra, huwa rakkomandat li tagħżel frott solidu mingħajr difetti. Aħsel, nixxef u neħħi l-parti ħafifa tas-saff artab. Aqta 'f'biċċiet żgħar, poġġi fuqu srievet nadif u għatu b'garża. Ħawwad perjodikament. Wara madwar 7 ijiem, il-qoxra lesta. Huwa aħjar li tinħażen fi skutella tal-ħġieġ jew f'boroż tal-karti.

Bħal kull rimedju folkloristiku għat-trattament, il-qoxra tar-rummien għandhom xi kontra-indikazzjonijiet. Il-preżenza ta 'alkalojdi fihom tista' tkun perikoluża għall-ġisem, speċjalment doża eċċessiva. Ħafna drabi dan jikkawża tqalligħ u rimettar, spażmi konvulsivi fir-riġlejn u indeboliment tal-vista. Għalhekk, qabel ma tuża decoction jew tintura, huwa rakkomandabbli li tikkonsulta tabib.

Għandha tingħata attenzjoni kbira meta tikkombina qxur tar-rummien ma 'ċerti mediċini. Mingħajr ma tikkonsulta speċjalista, huwa aħjar li ma tesperimentax. Tali decoctions huma kontraindikati għal nies li jbatu minn emorraġidi u stitikezza kostanti. Mhux aċċettabbli li tieħu l-qoxra tal-frott rjali bl-epatite u diversi anormalitajiet fil-kliewi.

Biex tevita effetti sekondarji ta 'ħsara, huwa rakkomandat li taderixxi mad-dożaġġ korrett ta' decoctions jew tinturi tar-rummien.

Il-qawwa tal-fejqan tar-Rummien u t-tfal

Meta tarbija tidher f'ommha, hija tipprova tagħtih l-aħjar nutrizzjoni. Għalhekk, fid-dieta għandu jkun neċessarjament varjetà ta 'tipi ta' prodotti. Ħafna drabi dawn in-nisa jkollhom mistoqsija: huwa possibbli li treddgħu? Sabiex twieġeb b'mod oġġettiv, għandhom jitqiesu l-fatti kollha. Minn banda, il-frott rjali huwa sors ta 'sustanzi ta' valur li għandhom effett pożittiv fuq il-ġisem. Madankollu, jista 'jikkawża allerġiji għall-ikel fit-tarbija, li hija naħa oħra tal-kwistjoni. M’għandniex xi ngħidu, kulħadd jieħu d-deċiżjonijiet tiegħu stess, iżda pariri utli ma jweġġgħu lil ħadd.

Jekk omm li qed tredda 'tiddeċiedi li tipprova, huwa rakkomandabbli li tibda b'dożi żgħar. Pereżempju, 5 ħbub kuljum. Jekk wara li tredda t-tarbija ma jkollhiex raxx allerġiku, is-servizz jista 'jiżdied għal 10 żerriegħa.

Meta tkun qed tredda ', ir-rummien m'għandux jiġi kkunsmat f'dożi kbar. L-abbuż tal-prodott iwassal għal stitikezza u nefħa fit-tarbija.

Xi ommijiet iħobbu ħafna l-meraq tar-rummien u ma jridux iwaqqfuh waqt li qed ireddgħu. F'dan il-każ, huwa aħjar li ssajjar it yourself. Il-ħaġa ewlenija mhix li tinsa li tħoll ix-xarba bl-ilma sabiex ma tagħmilx ħsara lit-tarbija.

Huwa wkoll importanti li titqies l-età tal-bniedem żgħir. Il-pedjatri jagħtu parir biex iżommu lura minn dawn il-frott għall-ewwel tliet xhur. Matul dan il-perjodu, it-tifel jiżviluppa apparat diġestiv, li ħafna drabi jikkawża kolika. Ommijiet li jreddgħu għaref jibdew jieklu rummien meta t-tarbija jkollha aktar minn 3 xhur. Fl-istess ħin, tiżdied gradwalment il-porzjon.

Meta t-tfal diġà jieklu waħedhom, ir-rummien isir kura favorita għal ħafna. Ħafna drabi jieklu l-fetu, tibla 'l-għadam, u dan jikkawża li l-ġenituri jinkwetaw. Xi wħud jibżgħu li t-tifel se jkollu problema bl-appendiċite. Fid-dawl ta 'biżgħat bħal dawn, il-mistoqsija dwar jekk hux possibbli li tiekol rummien bil-fosos għat-tfal tibqa' miftuħa.

Xi pedjatri jemmnu li jekk numru kbir ta 'għadam jidħol fl-imsaren, jistgħu jseħħu problemi. Minkejja dan, jekk tifel jibla ’diversi biċċiet ta’ żerriegħa tar-rummien, allura jħalli l-ġisem bl-ħmieġ ma jinbidilx. Il-periklu jinsab fil-konsum abbundanti ta 'żrieragħ. Kull omm għandha tqis l-età tat-tarbija u x-xogħol tal-istonku u l-imsaren tiegħu. Imbagħad hu se jikber b’saħħtu u kuntent għall-ferħ tal-ġenituri tiegħu.

Biex tikseb il-benefiċċju massimu mill-frott mhux misjur, irid ikun misjur, tqil fl-idejn, mingħajr tikek skuri u qoxra sabiħa.